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小孩胃口不好可能由多種因素引起，如飲食習慣不佳、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.飲食習慣不佳：小孩經(jīng)常吃零食、飲食不規(guī)律，會影響正餐食欲。家長應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導(dǎo)致胃口差。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅、鐵的食物。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物堆積難以消化。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片等。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病會使孩子食欲下降。需治療原發(fā)疾病，待病情好轉(zhuǎn)，胃口會逐漸恢復(fù)。 5.心理因素：學習壓力大、情緒不好也可能影響食欲。家長要多關(guān)心孩子，營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，小孩胃口不好的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。如情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。

1、吃飯要多變換花樣，可以將菜切成圓、方三角型，用五顏六色的菜來做，寶寶看見都會有吃欲，這樣可以刺激他吃飯的飯量。2、有時候可以與寶寶一起參與做飯，如：包錕吞，做餃子等，和他起做，當他吃到自己做的餃子時，他會有成功感，自然會吃上一大碗啦。2、吃飯時不要指批評和采用罵的態(tài)度，這樣會影響食欲。3、多制造有多小朋友一起吃飯的氣氛，在這樣的環(huán)境下吃飯，寶寶相對會吃得快些。4、若做的菜不吃，可以把肉拿來煲湯，望能在湯中攝入營養(yǎng)。5、要尊重寶寶，可以問他喜歡吃什么菜，直接煮他喜歡吃的食物，好比家長盲目地硬要他吃好得多。6、適當可以與他講條件，要他吃完這碗飯，就會陪他去踩單車等等，讓他有一個意識，只要吃飯，媽媽會陪他去玩。7、他若聽道理的，要講道理給他聽，告訴他，若不吃飯沒有氣力，是不能升班的，同學仔是不會倍他玩、老師不會喜歡他等等。8、盡量讓他睡足睡飽，因為小孩在睡眠狀態(tài)腦會分泌出生長激素，這個生長激素就是決定后天身高的50%。9、多帶他戶外活動，運動量增加，會有助于刺激他的骨頭生長，戶外活動的同時，曬太陽可以吸收維生素D，更好地幫助他長高。10、零吃不要吃太多，畢竟現(xiàn)在的零吃中添加了很多色素和添加濟，往往這些就是引起食欲差的關(guān)健，太多的糖、巧克力、餅、果汁等會減食欲，燥熱并且無益。少吃為妙。

你要定時給寶寶吃飯，中間最好不給他吃零食，如果他非要的話就給他吃一點點水果。每次吃飯的時間必須規(guī)定在30分鐘以內(nèi)，如果他吃不完就給他拿走，這樣剛開始可能你不忍心，但你想想，如果寶寶長大去幼兒園吃飯阿姨是不會追著他到處喂的。這是我在一個幼兒教育片里學到的。寶寶胃口不好的另一個原因可能是運動量不大，你每天要帶寶寶出去玩一至二個小時，這樣不僅可以曬太陽補鈣，還可以讓寶寶鍛練身體，增進食欲。但要記住，零食不要給他吃，否則寶寶就會偏食，厭食。另外寶寶食欲不好的另一個原因就是缺鋅，建議你帶寶寶去醫(yī)院做一個檢查?？梢越o寶寶喝牛初乳，如生命陽光牛初乳，它可以糾正厭食，因為牛初乳中的生物活性調(diào)節(jié)肽、微量元素載體蛋白及生長因子等可不斷作用于丘腦中的攝食中樞，調(diào)節(jié)正常食欲，而且，牛初乳為營養(yǎng)豐富的易消化吸收的高級補品，可補充長期厭食或節(jié)食引起的體內(nèi)營養(yǎng)匱乏，迅速調(diào)整人體機能。

胃口不好的原因很多,如胃竇發(fā)炎,缺鐵性貧血,感冒后引起消化不良,腹瀉疾病等等,這些原因經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)和治療后是可以痊愈的.但是很多胃口不好是非疾病引起的.例如自幼沒有養(yǎng)成良好的進餐規(guī)律,吃飯不定時,定量,由于家長工作較忙,小兒早餐少吃甚至不吃,晚餐吃得過飽或過于豐富,致使胃腸道消化功能紊亂,久而久之引起胃納低下.另一種是吃飯不專心,邊吃邊玩,有的家長在喂小兒吃飯時還看電視,使孩子的注意力分散,胃液分泌受到影響,對進食不感興趣,經(jīng)常吃零食也是小兒食欲不佳的重要原因.若在飯前吃甜食,會明顯影響胃腸道蠕動及酶的分泌.在有條件的情況下,菜的花色品種應(yīng)多樣化,有利于營養(yǎng)平衡,避免小兒挑食.可吃點開胃的中成藥,葡萄糖酸鋅口服液等.建議孩子多運動,注意營養(yǎng)平衡.避免挑食.有胃腸道疾病的積極治療.同時多吃開胃健脾的食物.補充微量元素鋅.

小孩子的胃比較軟的,一般的少吃或者不吃藥為好.這個年齡的孩子比較容易有食火的,可以加一些蔬菜.我的孩子小時侯也是有這樣的情況.孩子的奶奶給孩子煮粥,非常軟的那樣的,幾乎所有的米都煮爛了.加一些菜葉,比如菠菜,白菜等等.還有面片湯,也是要放一些蔬菜的.我后來經(jīng)常給孩子按摩的,手腳,胳膊,腿,后背.孩子后來非常好的了.以后孩子按摩上癮了,經(jīng)常叫我給按摩的.你也可以試試的呀.如長期厭食,可給予維生素B12肌肉注射或促消化藥物如金雙歧,多酶片等.但更重要的要培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣.如吃消化藥,可根據(jù)情況選作下面的藥物：1,多潘立酮（又稱嗎丁啉,胃腸靈）：能增加胃腸平滑肌張力及蠕動,使胃排空速度加快,胃部得以暢通,消化和推進出口食物,促進食物及腸道氣體排泄,從而消除消化不良的各種癥狀.用于消化不良,腹脹,噯氣,惡心,嘔吐.2,乳酶生（表飛鳴）：為活腸球菌的干燥制劑.能在腸內(nèi)分解糖類,生成乳酸,使腸內(nèi)酸度增加,從而抑制腐敗菌的生長繁殖,并防止腸內(nèi)發(fā)酵,減少噯氣,促進消化和止瀉.用于消化不良,腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉,綠便等.3,胰酶（又稱促胰液素,胰酶素）“在中性或弱酸性環(huán)境中可促進蛋白質(zhì),淀粉及脂肪的消化.可用于消化不良,食欲不振,以及肝,胰腺疾病引起的消化障礙.4,胃蛋白酶：本品能在胃酸參與下使凝固的蛋白質(zhì)分解,用于消化機能減退引起的消化不良.5,多酶片：由胰酶與胃蛋白酶組成,用于消化浪,食欲缺乏.6,復(fù)合消化酶膠囊：能促進各種植物纖維素分解,促進蛋白質(zhì),脂肪及碳水化合物的消化吸收,促進腸內(nèi)氣體排除,消除腹部用滿感.同時,其所含的三種不同顏色的藥丸或定位釋放,保證各種酶的活性在合理的部位釋放.中成藥安全提醒1,用藥前要仔細閱讀說明書.2,助消化藥在應(yīng)用的同時,必須注意消化不良的病因,如為器質(zhì)性疾病引起,要針對病因,同時進行治療.3,乳酶生,胰酶,胃酶,多酶片等不宜與酸性藥物及鋁制劑,抗菌藥,活性碳,鞣酸等同時服用,也不宜熱水送服.4,嗜鉻細胞瘤,乳癌,機械性腸梗阻,胃腸出血等病癥患者禁用多潘立酮.5,心律失?；颊?接受化療的腫瘤患者和孕婦慎用多潘立酮.6,應(yīng)用多潘立酮時,排便次數(shù)可能增加.7,此類中成藥不宜用于因肝病或心腎功能不良所致之食物不消化,脘腹?jié)M脹者.8,患有肝炎,胃炎,胃及十二指腸潰瘍及有性病史的患者,如需服傷食類中成藥,必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下處方用藥.9,身體虛弱者,老年患者,哺乳期婦女,糖尿病患者要謹慎用傷食類中成藥,妊娠婦女則禁用.10,消化不良不宜服酵母片.酵母含維生素B1,維生素B2,煙酸,以及一些氨基酸,其基本作用與復(fù)合維生素B相似,主要用于補充B族維生素的缺乏,對消化不良或食欲不振等的作用極其微弱,人們都誤認為它是酵母,和發(fā)面的酵母一樣,能幫助消化.其實發(fā)面的酵母是活酵母菌,而酵母片中的酵母菌都是死的,只有微弱的發(fā)酵作用,僅能使人胃中的淀粉產(chǎn)生氣體和酸類,不能幫助消化.