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頭發(fā)長得很慢可能與營養(yǎng)缺乏、不良生活習(xí)慣、疾病影響、遺傳因素、頭皮血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等。如果日常飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)元素，就可能影響頭發(fā)生長。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，會損傷毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢。 3.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等，會影響身體的新陳代謝，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長速度。 4.遺傳因素：有些人天生頭發(fā)長得就比較慢，這與遺傳基因有關(guān)。 5.頭皮血液循環(huán)不良：頭皮血液循環(huán)不暢，無法為毛囊提供充足的營養(yǎng)和氧氣，頭發(fā)也會長得慢。 總之，頭發(fā)長得慢可能由多種因素引起。要改善這種情況，需要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，積極治療相關(guān)疾病。如果頭發(fā)問題持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

頭發(fā)的生長有一定的周期，可分為生長期、退行期和休止期3個階段.在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細(xì)胞分裂旺盛，分生出的細(xì)胞持續(xù)不斷地向上移位，供應(yīng)給毛發(fā)的本體和內(nèi)根鞘，保證毛發(fā)的生長.當(dāng)頭發(fā)的生長接近尾聲時，毛球的細(xì)胞停止增生.毛囊開始皺縮，頭發(fā)停止生長，這就是退行期.在休止期，頭發(fā)各部分衰老、退化、皺縮，毛發(fā)行將脫落.與此同時，在已經(jīng)衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發(fā)又誕生了.頭發(fā)生長的快慢不僅與生長期有關(guān)，也受其他因素如種族、遺傳、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等的影響.飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物：?(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.(3)宜食含碘高的食物.?(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果.?(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等.(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等.?飲食中避免和忌食下列食物：?(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品).?(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物.如果你的頭發(fā)某一個區(qū)域被你扯斷了很多，市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長得比較快.例如資生堂有個長青產(chǎn)品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發(fā)會長得快又濃密.另外，想讓頭發(fā)快速生長可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發(fā)精，它會讓頭發(fā)長得很快，可是頭發(fā)也會因此變干，用完后要記得加強(qiáng)潤發(fā)

您好，可以用生姜切片直接擦?xí)碳ゎ^皮，可以把姜汁倒入少量的溫水中，再洗頭發(fā)。然后洗完頭用護(hù)發(fā)素。還有一個方法就是，那就是用橄欖油配合溫水和洗發(fā)水一起洗頭，可以增加頭發(fā)的營養(yǎng)，這樣就不容易掉發(fā)，你現(xiàn)在是既要增發(fā)，又要防止掉發(fā)。平時多注意食療，比如黑芝麻多吃

寶寶頭發(fā)長不好，比較常見的與營養(yǎng)相關(guān)的情況下考慮三種情況，1。缺鈣;2。缺鋅;3缺乏蛋白質(zhì)。您的寶寶屬于哪種情況，需要醫(yī)生的檢查和診治。您也可以先通過喂養(yǎng)時多給寶寶吃些蛋白質(zhì)如海魚蝦、豆制品等，和富有鈣鋅的食物

孩子是否缺鈣，先要經(jīng)過檢查才能知道。孩子出汗多、煩躁不安、夜間哭鬧、枕部脫發(fā)、肋骨外翻、方顱、雞胸、漏斗胸等癥狀是醫(yī)生判斷孩子是否缺鈣的重要依據(jù)。但是這些癥狀只能在醫(yī)生的檢查下，才能確定孩子是否卻鈣。因為有些癥狀和體征均非特異性，如易出汗、睡眠不安等癥狀，有可能是小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善引起的；枕部脫發(fā)可能由于出汗教多，汗液刺激皮膚發(fā)癢，寶寶搖頭摩擦枕部止癢引起的。引起夜間哭鬧的因素也很多，例如維生素B1的缺乏,睡眠障礙等等；肋骨外翻,也可能由于胸部素束的太緊引起的.所以家長不能自行判斷孩子是否卻鈣,醫(yī)生也要在此基礎(chǔ)上作出輔助檢查才能確定.可以進(jìn)行X光骨骼檢查，及驗血來確認(rèn)孩子是否卻鈣。部分孩子頭發(fā)稀少于缺乏營養(yǎng)素有一定的關(guān)系，如缺乏蛋白質(zhì)，頭發(fā)就纖細(xì)。缺乏脂肪頭發(fā)就會干枯無華；缺鋅時頭發(fā)就會卷屈色黃；孩子有營養(yǎng)性貧血或缺乏維生素d和鈣時，頭發(fā)生長也會受到影響。建議媽媽帶孩子去做個檢查，看看孩子是否缺乏微量元素。人們長說，給孩子多剃幾次頭發(fā)，頭發(fā)就會長的又黑有密。事實上，這種做法起不了作用。決定頭發(fā)生長好壞的因素不在頭皮表面，而在皮下發(fā)根部。每次剃頭后，頭發(fā)開始可能會長的快一些，但長到一定長度的時候就會緩慢下來，頭發(fā)數(shù)量不會因此而增加，發(fā)根部也會受到刺激。正常的囪門外觀應(yīng)該是平坦或稍微下陷，常可以看到隨著寶寶脈搏的搏動而搏動，輕輕撫摩囪門，會有平、軟的感覺。隨著年齡的增長，顱骨也會不斷生長，在顱骨邊上不斷的增添新骨，囪門就會逐漸縮小、閉合。一般來說，囪門在12-18個月關(guān)閉。囪門過大，一般是寶寶出生后不久，前囪門就達(dá)到4-5厘米大小。最大可能是寶寶先天性佝僂病所至。也存在腦積水的可能，寶寶經(jīng)過產(chǎn)道時頭顱受擠，出生后幾天，前囪門逐漸增大。還有出牙的問題，出牙的早晚同遺傳有一定的關(guān)系，一般寶寶的第一顆乳牙萌出的年齡月為4-10個月，20只乳牙出齊的年齡多數(shù)在2歲半，個別人可以遲到3歲。出牙的次序及月齡和出牙的只數(shù)寶寶的個體差異很大，所以沒有必要和別人比較。要保證牙齒的萌出平時要讓孩子多咀嚼。在食物方面，平時多吃含有蛋白質(zhì)、鈣、磷及維生素A.C.D營養(yǎng)豐富的食品，可以幫助孩子乳牙的萌出。所以建議你在寶寶檢查完是否卻鈣的情況下再給寶寶補(bǔ)鈣吧！如果不愿寶寶驗血，也可以采用驗寶寶后腦貼近發(fā)根的頭發(fā)進(jìn)行檢查，不過相比來說還是驗血比較準(zhǔn)確，而且還可以檢測其他的微量元素。補(bǔ)鈣的同時別忘了同時補(bǔ)充維生素D，因為它是幫助鈣的吸收的。（多曬太陽，不能隔著玻璃）