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寶寶添加輔食要綜合考慮多種因素，包括年齡、生長(zhǎng)發(fā)育狀況、消化能力等。同時(shí)要注意觀察寶寶有無(wú)不適，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.時(shí)機(jī)：寶寶6個(gè)月左右，出現(xiàn)對(duì)食物感興趣的表現(xiàn)，如看大人吃飯時(shí)表現(xiàn)出關(guān)注，可嘗試添加。
2.順序：先從單一的谷物類開始，如米粉，逐漸過(guò)渡到蔬菜泥、水果泥、肉泥等。
3.質(zhì)地：從稀到稠，從細(xì)到粗，逐漸增加食物的粗糙度。
4.種類：先添加谷類、蔬菜，再添加水果、肉類，每次只添加一種新食物，觀察3-5天無(wú)不良反應(yīng)后再添加新的。
5.食量：由少到多，開始時(shí)少量嘗試，逐漸增加食量。
6.飲食衛(wèi)生：制作輔食的食材要新鮮、干凈，餐具要消毒。
總之，寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，遵循科學(xué)原則，保證營(yíng)養(yǎng)均衡和寶寶的健康成長(zhǎng)。

對(duì)寶寶而言，輔食是新鮮的東西，有時(shí)寶寶會(huì)將食物用舌頭往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去，而食物含在嘴里不吞，可能是寶寶不餓。有時(shí)寶寶是因個(gè)性較溫婉，吃東西較慢，有時(shí)寶寶哭著不吃可能是因?yàn)樯眢w不舒服或者疲倦想睡，或是寶寶對(duì)這個(gè)食物有過(guò)不愉快的經(jīng)驗(yàn)，例如曾經(jīng)被燙傷、被強(qiáng)迫喂食過(guò)等。寶寶玩得興高采烈的時(shí)候突然抱他喂固體食物，寶寶也有可能因此不吃。有時(shí)寶寶吃完沒(méi)多久又吐出來(lái)，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動(dòng)。此外，寶寶漸漸成長(zhǎng)，食欲會(huì)減低，且開始對(duì)周圍的事物好奇，常被吸引而無(wú)法專心進(jìn)食，對(duì)食物的喜惡也慢慢建立，同時(shí)也已經(jīng)開始產(chǎn)生反抗心。有些父母制作輔食時(shí)，食物的變化性太少，或者以大人的口味為主，而忽略了寶寶的口味，寶寶自然不愛(ài)吃。有些照顧者喜歡給寶寶吃餅干，但正餐之間零食吃太多也會(huì)影響到正餐的食欲。下面介紹15招化解寶寶拒吃輔食的法：
1、示范如何咀嚼食物當(dāng)寶寶將食物用舌頭往外推，可以示范給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
2、勿喂太多或太快按寶寶的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要馬上喂奶。
3、品嘗各種新口味常常吃同一種食物，會(huì)令寶寶倒胃口，飲食有變化才能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，分量和種類均由少而多，便可增加食物攝取的種類，找出更多寶寶喜歡吃的食物。寶寶不喜歡的食物或烹調(diào)方法，可減少供應(yīng)量和次數(shù)，但應(yīng)逐漸增加輔食的種類，讓寶寶學(xué)習(xí)接受，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，而且均衡攝取各類食物才能幫助寶寶的發(fā)育及成長(zhǎng)。
4、改變烹調(diào)法寶寶討厭某種食物，有時(shí)不在于他的味道，而是烹調(diào)的方法。如長(zhǎng)牙之后喜歡有咬和嚼感的食物，會(huì)拒吃蘋果泥，不妨改成蘋果片；色彩鮮艷的食物可促進(jìn)寶寶的食欲，太冷或太熱的食物也會(huì)使幼童感覺(jué)害怕。此外，口味不宜太濃、避免刺激性食物，食物的切割方式應(yīng)可輕易讓幼兒入口，形狀也必須經(jīng)常變化，提高寶寶進(jìn)食的興趣。
5、注意點(diǎn)心的質(zhì)與量點(diǎn)心的份量不可太多，時(shí)間不能與正餐太近，以免正餐吃不下。要選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品當(dāng)點(diǎn)心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
6、重視寶寶的獨(dú)立性出生六個(gè)月之后，寶寶漸漸想自己動(dòng)手吃飯，要鼓勵(lì)幼兒自行拿湯匙進(jìn)食，提供他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也可以在地下鋪報(bào)紙以方便收拾殘局。寶寶會(huì)喜歡抓東西吃，可制作易于用手拿的食物，能滿足寶寶的欲望，也能促進(jìn)食欲。
7、開飯前十分鐘先行預(yù)告當(dāng)寶寶玩得正高興時(shí)，若突然被打斷會(huì)引起生氣、反抗和拒絕的心理。所以即使只是一歲的幼兒，也應(yīng)該事先告之他即將要做的事，例如：“再過(guò)十分鐘就要洗手吃飯了!”
8、準(zhǔn)備一套兒童餐具用大杯、碗盛滿食物，寶寶會(huì)有壓迫感而影響食欲；尖銳的叉子及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發(fā)生意外。市售的兒童餐具具有可愛(ài)的圖案、鮮艷的顏色，可以促進(jìn)寶寶的食欲。有時(shí)也可以利用野餐或飯盒的方式供餐。
9、不宜太早訓(xùn)練寶寶餐桌禮儀父母親不宜太急于把寶寶教養(yǎng)成小紳士或小淑女，而對(duì)他們提出不合理的禮儀要求，例如：一定要用筷子、喝湯不能滴出來(lái)等，會(huì)讓寶寶很沮喪而影響食欲。
10、勿在孩子面前品評(píng)食物寶寶會(huì)模仿大人的行為，所以不應(yīng)在孩子面前挑食及品評(píng)食物的好壞，以免養(yǎng)成寶寶偏食的須根。
11、利用同伴力量鼓勵(lì)進(jìn)食三餐應(yīng)與家人在餐桌上一起進(jìn)餐或讓寶寶和鄰居小朋友或玩伴一起用餐。改變進(jìn)食的環(huán)境與氣氛會(huì)提高食欲，或是模仿別的小朋友吃東西，利用同伴之間的力量來(lái)鼓勵(lì)孩子進(jìn)食。
12、調(diào)整生活作息多讓寶寶到戶外活動(dòng)可促進(jìn)食欲，但進(jìn)餐前后不要做激烈運(yùn)動(dòng)，避免影響食欲。
13、保持愉快用餐情緒如果偶爾出現(xiàn)在吃飯時(shí)間寶寶仍不覺(jué)得餓的情況，就別硬要求他吃，因?yàn)槌１破葘殞毘燥?，或是吃飯時(shí)斥責(zé)寶寶，會(huì)讓他覺(jué)得吃飯是一件討厭的事。
14、隔一段時(shí)間再嘗如果寶寶對(duì)某一項(xiàng)食物感到討厭，可能只是暫時(shí)性不喜歡，可以試著隔一段時(shí)間再讓他吃吃看。
15、學(xué)會(huì)食物代換原則如果寶寶真的不喜歡某些食物，就試著找出營(yíng)養(yǎng)成分相似的替換食物、多些耐心順其自然，對(duì)寶寶而言，輔食是新鮮的東西，目前不接受的食物以后可能會(huì)接受，因此媽媽要有耐心多嘗試一些，只要寶寶健康、活力良好，且生長(zhǎng)情形符合寶寶健康手冊(cè)上的生長(zhǎng)曲線圖，即使有時(shí)吃的少點(diǎn)也無(wú)須擔(dān)心，只要順其自然就好了

不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，在7個(gè)多月時(shí)每天的奶量700~800毫升仍不變。輔食除每天給孩子兩頓粥或面條、爛飯之外，還可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、魚泥、肝泥等。在小兒出牙期間，還要繼續(xù)給他吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼。在這里我給你個(gè)時(shí)間表參考一下：第一頓早點(diǎn)奶（奶粉）類早6點(diǎn)左右第二頓早飯輔食(米粉、粥、爛面)類早8點(diǎn)左右第三頓午飯奶（奶粉）類午12點(diǎn)左右第四頓午點(diǎn)奶（奶粉）類下午3、4點(diǎn)第五頓晚飯輔食(米粉、粥、爛面)類晚6點(diǎn)左右第六頓夜宵奶粉晚10點(diǎn)左右嬰兒小食品制作：
1、蛋黃粥大米2小匙洗凈，加水約120毫升泡1~2小時(shí)，然后用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi)，再煮10分鐘左右即可。
2、水果麥片粥把麥片3大匙放入鍋內(nèi)，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，?；鸷蠹忧兴榈乃?大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥把面包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮，面包變軟后?；鸺纯伞?br>4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。
5、蔬菜豬肝泥胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi)，加醬油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。
7、番茄豬肝切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時(shí)放入鍋內(nèi)，加水或肉湯煮，然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。

你好，如果這個(gè)時(shí)候斷奶了，可以這樣安排：早上起床先150毫升奶粉，到午飯的中間可以吃水果，午飯燉粥，午睡起來(lái)再一頓奶粉，晚飯吃米糊或者稀飯都可以睡前一頓奶粉等再大點(diǎn)的寶寶，一天過(guò)度到兩頓奶粉就可以了，其他以主食為主

我開始給寶寶吃米粉，用溫開水泡或者用奶粉都可以，寶寶不喜歡吃就給吃米湯，可以把米湯弄到奶瓶里給寶寶喝，等米湯吃一段時(shí)間后給寶寶吃蛋黃，蛋黃和米湯拌成糊糊給寶寶用勺子吃，開始加輔食少吃點(diǎn)，慢慢加量。

上次聽(tīng)育兒專家說(shuō),寶寶12個(gè)月以內(nèi),還是以奶為主,輔食不宜添加的太快.我家寶寶現(xiàn)在10個(gè)月了,輔食是白天中午一餐米粉或者面條或者稀飯等,其他時(shí)間在吃點(diǎn)水果,我家小孩長(zhǎng)的很好很健康.