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人體是否需要補(bǔ)鈣，取決于年齡、飲食、疾病、運動和特殊生理階段等。鈣對維持骨骼健康等至關(guān)重要。 1.年齡：兒童和老年人對鈣的需求較大，兒童處于生長發(fā)育期，骨骼生長需要鈣；老年人鈣流失加快，易患骨質(zhì)疏松。 2.飲食：長期飲食中鈣攝入不足，如很少吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，可能需要補(bǔ)鈣。 3.疾病：某些疾病會影響鈣的吸收或?qū)е骡}流失增加，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、慢性腎病等。 4.運動：運動量較大的人群，鈣的消耗相對較多。 5.特殊生理階段：孕婦、哺乳期婦女，因胎兒發(fā)育和乳汁分泌，對鈣的需求增加。 總之，是否需要補(bǔ)鈣應(yīng)綜合考慮多種因素。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否需要補(bǔ)充鈣劑。建議通過均衡飲食獲取足夠的鈣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。

寶寶從出生15天開始就應(yīng)該補(bǔ)鈣和魚甘油，我家寶寶出生時醫(yī)院就給開了匹配的伊可新和乳酸鈣。一直補(bǔ)到現(xiàn)在，每次微量元素測試都不缺鈣，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以直接補(bǔ)鈣或者媽媽補(bǔ)鈣。鈣可以選擇勁得鈣，乳加力或者益力健

您好，考慮可能性大孩子缺鈣的可能性建議積極補(bǔ)充，補(bǔ)充維生素D吃點小兒伊可新配合吃點碳酸鈣或吃醋酸鈣觀察看看，孩子多大了，注意飲食添加輔食均衡營養(yǎng)醫(yī)生詢問：

鈣被稱為“生命基石”，對兒童的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育和預(yù)防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。那么，孩子每天需要多少鈣呢？0-6個月：300毫克/日6-12個月：400毫克/日1-3歲：600毫克/日4-10歲：800毫克/日11-18歲：1000毫克/日由于孩子正處于生長發(fā)育時期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，還需額外補(bǔ)足鈣劑，每日補(bǔ)鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。如何選擇有效的鈣劑直接關(guān)系到補(bǔ)鈣效果，專家認(rèn)為：選擇補(bǔ)鈣品主要考慮三方面的因素，即鈣源含鈣量是否足夠高？是否安全？價效比是否經(jīng)濟(jì)合理？在補(bǔ)鈣時還不能忽視以下幾個問題：1、補(bǔ)鈣必須要加維生素D維生素D可有效促進(jìn)人體對鈣的吸收，是打開鈣代謝大門的金鑰匙，兒童每天需要400國際單位的維生素D就可以了。其實維生素D人體自身可以合成，建議家長適當(dāng)?shù)膸Ш⒆訒裉?；或者選用一些含有維生素D的鈣制劑。2、不要服用含磷的鈣補(bǔ)充劑制造骨骼的主要元素是鈣和磷，二者的關(guān)系十分密切。人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例，如果磷的攝入量過多，就會結(jié)成不溶于水的磷酸鈣排出體外。必然導(dǎo)致鈣的流失。而中國人因為食物和水源的問題，磷的攝入量已大大超標(biāo)。尤其是嬰幼兒時期，磷超標(biāo)會導(dǎo)致一系列嚴(yán)重后果。中國營養(yǎng)專家呼吁：千萬不要給嬰幼兒服用含磷的鈣補(bǔ)充劑！3、鎂影響鈣的吸收鈣和鎂都是二價離子，在人體內(nèi)的吸收會產(chǎn)生競爭作用。對于嬰幼兒來說，體內(nèi)的鎂含量通過食物可以達(dá)到新陳代謝的需要，不需要額外補(bǔ)充，而鎂過量不僅能夠影響鈣的吸收利用，還會引起運動機(jī)能障礙，建議不要盲目補(bǔ)充含鎂的鈣劑。4、食物要少鹽，有利于鈣的吸收近期有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：鈣與鈉在腎小管內(nèi)的重吸收過程中發(fā)生競爭，鈉攝入量高時，人體就會減少對鈣的吸收。國際衛(wèi)生組織建議中國人每人每天的食鹽攝入量應(yīng)在6g以下，嬰幼兒越少越好。因此建議喜吃咸食的家庭嚴(yán)格控制孩子飲食中食鹽的攝入，保證孩子體內(nèi)鈣的吸收利用。5、食物中的植酸、草酸對鈣的影響中國人以植物性食物為主。豆類、未發(fā)酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥等)中含草酸，能與鈣結(jié)合成不溶解的物質(zhì)而影響鈣的吸收。補(bǔ)鈣時要適當(dāng)注意這些問題。