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后背肩膀疼且脖子不能動(dòng)，可能是落枕、頸型頸椎病、肌肉勞損、肩周炎、頸部外傷等原因引起。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.落枕：多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受寒，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。
2.頸型頸椎?。侯i椎退變、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等可引發(fā)，除疼痛和活動(dòng)受限外，還可能伴有頭暈。治療包括頸椎牽引、物理治療。
3.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、重體力勞動(dòng)等使肩頸部肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛。休息、針灸能改善癥狀。
4.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊、肌腱等慢性損傷所致，活動(dòng)肩膀時(shí)疼痛加劇。需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
5.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，造成局部組織損傷。輕者休息可恢復(fù)，重者可能需手術(shù)。
出現(xiàn)后背肩膀疼且脖子不能動(dòng)的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持一個(gè)動(dòng)作。

病情分析:因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過(guò)產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛后背疼注意適當(dāng)鍛煉身體運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)及正確姿勢(shì)睡眠左側(cè)臥位。你可以平躺在床上，讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會(huì)產(chǎn)生局部的乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛。可以用毛巾熱敷，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進(jìn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán)，可以加強(qiáng)肌肉的營(yíng)養(yǎng)來(lái)緩解疼痛。

發(fā)生痱子，主要是注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一點(diǎn)爽身粉或痱子粉。不要在烈日下活動(dòng)，飲食不要過(guò)飽，少吃糖和高脂肪的食物

是不是頸椎有問(wèn)題了，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，別老坐