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小腿疼如何緩解

小腿疼如何緩解

  • 回答1

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    鐘志年 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    小腿疼可能由多種原因引起,如肌肉勞損、血管問題、神經(jīng)病變、骨骼疾病或代謝異常等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或勞累可能導(dǎo)致小腿肌肉勞損,引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息,可熱敷或按摩緩解。
    2.血管問題:下肢血管栓塞或靜脈曲張可能造成小腿疼。需要改善生活習(xí)慣,避免久站,必要時(shí)就醫(yī)治療。
    3.神經(jīng)病變:腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)等可能引起。要注意腰部保護(hù),避免彎腰搬重物。
    4.骨骼疾?。喝绻钦?、骨膜炎等。如有外傷史,需及時(shí)檢查。
    5.代謝異常:缺鈣等代謝問題也會(huì)導(dǎo)致??蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
    總之,小腿疼的原因多樣??上葒L試休息、熱敷等方法,若不見好轉(zhuǎn),務(wù)必及時(shí)就醫(yī)明確病因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2018-06-16 15:23
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你昨天做的清宮手術(shù),現(xiàn)在小腿好疼,這都是需要多休息的,您還是不要過于擔(dān)心的。但是可以適當(dāng)?shù)陌茨ο碌?。建議清宮1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,半年后再懷孕,少做人流,對(duì)身體有傷害,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致不孕。飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含維生素的蔬果,忌煙酒、酸辣。適當(dāng)加錢體育鍛煉。

    2016-05-14 09:59
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你家孩子這種情況很可能是小孩的生長(zhǎng)痛,一般在孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候容易出現(xiàn),媽媽可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣。

    2016-05-14 10:14
  • 回答4

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