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冬季懷孕需留意哪些方面?

冬季懷孕要注意什么?

  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    冬季懷孕要注意保暖、預(yù)防疾病、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1.保暖:冬季氣溫低,孕婦要注意及時(shí)增添衣物,尤其是腹部、腳部的保暖,避免受寒引起感冒或其他不適。 2.預(yù)防疾?。憾臼橇鞲械燃膊〉母甙l(fā)期,孕婦應(yīng)盡量少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所,外出佩戴口罩,勤洗手。 3.合理飲食:多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、肉類、蛋類、奶類等,少吃辛辣、油膩和生冷食物。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):可選擇在陽(yáng)光充足、較溫暖的時(shí)候進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和滑倒。 5.保持良好心態(tài):冬季天氣陰沉,孕婦容易情緒低落,要注意調(diào)節(jié)心情,多與家人朋友交流。 總之,冬季懷孕需要孕婦從多個(gè)方面加以注意,以保障自身和胎兒的健康。

    2024-11-24 13:23
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    懷孕要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,不吃寒涼辛辣的食物,不要吃薏米,螃蟹,山楂等易流產(chǎn)的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),記得吃葉酸,后期也要吃鈣的啊

    2024-11-24 13:23
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好:  許多婦女在不知自己已懷孕的情況下,從事了一些造成日后后悔的行為。因此懷孕初期的注意事項(xiàng)極為重要,是計(jì)劃懷孕的婦女所不可或缺的知識(shí)。一正確驗(yàn)孕  一般驗(yàn)孕筆會(huì)標(biāo)示準(zhǔn)確率,例如95%、98%等,若無(wú)標(biāo)示,并不表示準(zhǔn)確率百分之百,因?yàn)橛心承┮蛩貢?huì)造成驗(yàn)孕筆失效。驗(yàn)孕筆可能失效  驗(yàn)孕筆失效可以兩種型態(tài)表示:  1已懷孕,但驗(yàn)出來(lái)顯示沒(méi)有懷孕,即驗(yàn)孕筆不夠敏感:可能的原因包括驗(yàn)孕筆過(guò)期、藥劑已失效;另一種原因是廠商使用的藥劑有問(wèn)題?! ?未懷孕,但驗(yàn)出來(lái)顯示有懷孕,即驗(yàn)孕筆試劑太靈敏:女性懷孕時(shí)體內(nèi)的絨毛腺性激素會(huì)升高,可經(jīng)由尿液驗(yàn)出,驗(yàn)孕筆就是在測(cè)試體內(nèi)的絨毛腺性激素。但絨毛腺性激素存在于每一個(gè)人體內(nèi)(包括男性),只是量較少。有些試劑因?yàn)樘舾?,即使量少也可能呈?yáng)性反應(yīng),而讓使用者誤以為懷孕了。檢驗(yàn)時(shí)間不正確  太早驗(yàn)與太晚驗(yàn),都可能使檢驗(yàn)結(jié)果不正確。有些人在行房后2~3天就檢驗(yàn),往往驗(yàn)不出正確的結(jié)果。有些人則在懷孕一段時(shí)間后才驗(yàn),然而因?yàn)榻q毛腺性激素值會(huì)隨著懷孕周數(shù)增加而增加,例如10周后,數(shù)值即可能達(dá)到10萬(wàn)以上,而一般的驗(yàn)孕筆在超過(guò)一定的數(shù)值后即驗(yàn)不出來(lái)。如何正確驗(yàn)孕  如果對(duì)于驗(yàn)孕筆標(biāo)示的結(jié)果有懷疑,最好使用兩個(gè)廠牌的驗(yàn)孕筆。另外更可以到婦產(chǎn)科檢查,婦產(chǎn)科醫(yī)師覺(jué)得有懷疑時(shí),會(huì)使用不同的試劑或是將尿液稀釋來(lái)檢驗(yàn),必要時(shí)還可以抽血檢查。另外,懷孕大約到6周(從上次月經(jīng)來(lái)時(shí)第一天算起)以后,可以用超聲波看看胚胎是否位于子宮內(nèi)?! ‰m然驗(yàn)孕筆的準(zhǔn)確度極高,但并非百分之百,需要仔細(xì)地確認(rèn),以免有使用驗(yàn)孕筆呈陰性卻已懷孕,在誤判的情況下而服用藥物、做放射性檢查,而后來(lái)知道懷孕之后,造成終日惶惶不安的遺憾。二慎用藥物懷孕用藥分級(jí)  目前已被證實(shí)對(duì)胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對(duì)胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹(jǐn)慎使用。一般醫(yī)師都有“藥物手冊(cè)”,其中記載各種用藥的分級(jí)和對(duì)胎兒的影響,其分類如下。A級(jí):目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒無(wú)害。B級(jí):動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒(méi)有致死性的或不良的反應(yīng),人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告。C級(jí):動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的反應(yīng),人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告,但必要時(shí)可用。D級(jí):目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響,但在危及母體生命情況下可用。X級(jí):目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響,絕對(duì)禁止使用?! ∮捎趹言谐跗谡幱谔耗X部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時(shí)期,因此對(duì)于藥物使用更須謹(jǐn)慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物);而其他科如果是正牌醫(yī)師,告知已懷孕,所開給的用藥也應(yīng)是可以信任的;而沒(méi)有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥,即使其表示對(duì)胎兒無(wú)害,也不可聽(tīng)信。未確定懷孕前用藥要當(dāng)心  在婦產(chǎn)科常遇到的問(wèn)題為,準(zhǔn)媽媽未得知懷孕前曾服用過(guò)感冒藥。通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉昧巳斓母忻八?,就必須把胎兒流掉,但在往后的產(chǎn)前檢查,則須做得比較詳細(xì),視對(duì)胎兒的影響情形再做必要的處置。  而減肥瘦身在現(xiàn)代社會(huì)蔚為風(fēng)潮,但各家醫(yī)院診所使用的藥物五花八門。目前減肥藥已產(chǎn)生極大爭(zhēng)議,某些藥物用于正常人身上,尚且造成傷害,何況是用于孕婦身上。已有許多案例顯示,由于孕婦不知已懷孕而使用減肥藥,造成胎兒畸形及無(wú)腦殼等嚴(yán)重的后遺癥。女性朋友在服用減肥藥之前,一定要確認(rèn)處于未懷孕狀態(tài)及注意醫(yī)療行為的合法性,以免造成身體傷害。懷孕時(shí)服用中藥須謹(jǐn)慎  另外,中藥的使用也要特別當(dāng)心,因?yàn)橹兴幨菑?fù)方藥物,對(duì)于胎兒的影響不容易被察覺(jué)。而許多民眾仍存有懷孕時(shí)須以中藥補(bǔ)身的觀念,如果隨便到藥房抓藥使用,對(duì)胎兒可能有不良的影響;例如有孕婦聽(tīng)信人言,未經(jīng)合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥,結(jié)果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立,在使用中藥材前,仍應(yīng)請(qǐng)合格中醫(yī)師診斷,以避免造成無(wú)謂的傷害?! ∪h(yuǎn)離放射線  懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查,目前并沒(méi)有正確的統(tǒng)計(jì),照了多少?gòu)圶光片會(huì)致畸胎,但可以想見(jiàn)的是,照的次數(shù)愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射,例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描,在已知懷孕后都應(yīng)避免。但如果因?yàn)槲粗獞言卸樟艘粡圶光片,則與前述服用感冒藥一樣,不須因此而將胎兒流掉,需待日后的產(chǎn)檢來(lái)觀察?! ≡袐D若已知懷孕應(yīng)盡量避免藥物與放射線的傷害,但若因?yàn)槲粗獞言卸呀?jīng)有了接觸,也不要不斷自責(zé),應(yīng)做好日后的產(chǎn)檢,確定是否對(duì)胎兒有傷害,在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒?! ∷牟豢尚】闯鲅 ≡斐蓱言性缙诔鲅脑蛉缦隆! ?子宮外孕子宮外孕是指胚囊沒(méi)有著床在子宮里面,而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體,不能正常的發(fā)育,體內(nèi)雌、孕激素的比例發(fā)生變化,造成蛻膜分離,導(dǎo)致不規(guī)則的陰道出血。子宮外孕要盡速處理,否則等胚胎愈來(lái)愈大就愈危險(xiǎn),甚至?xí)驗(yàn)樽訉m外孕破裂大出血而喪命。  所以如果驗(yàn)出有懷孕,卻一直有出血現(xiàn)象,就要前往婦產(chǎn)科檢查,以確定是否為子宮外孕或其他問(wèn)題?! ?流產(chǎn)  一旦早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象,在確定了宮內(nèi)胎后會(huì)開給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素,可幫助胎盤著床緊密以避免流產(chǎn)?! ×硗猓邪l(fā)炎現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),當(dāng)陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時(shí),即已發(fā)炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期,如有發(fā)炎現(xiàn)象,須就醫(yī)將病癥治愈,否則未來(lái)可能引起早產(chǎn),甚至流產(chǎn)。而約有一半的流產(chǎn)是源于染色體異常,人體有排斥現(xiàn)象會(huì)將異常的染色體排掉,這是自然淘汰,應(yīng)以平常心視之。  3著床位置不適當(dāng)  有的胚胎雖然著床在子宮里,但是是在子宮頸或子宮角,稱為異位妊娠,往往不能正常的生長(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)?! ?胎盤著床位置太低  正常的胎盤附著于子宮體的底部、后壁、前壁或側(cè)壁;如果胎盤附著在子宮下段,甚至胎盤邊緣達(dá)到或復(fù)蓋子宮頸內(nèi)口,其位子低于胎兒先露部者,稱為低置胎盤或前置胎盤,前者在日后隨著妊娠月份的增加,胎盤自然往上拉,對(duì)分娩影響不大;后者在孕期會(huì)有無(wú)痛性的陰道出血,需在產(chǎn)前明確診斷?! ?孕婦太勞累  孕婦如果因?yàn)槠匠L珓诶邸⒐ぷ鲏毫Υ?,每次出現(xiàn)少量的出血,只要多臥床休息,即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法,但在初次發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時(shí),最好還是請(qǐng)醫(yī)師辨明癥狀,以免錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。  五懷孕“醫(yī)、多、戰(zhàn)”原則  懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則,亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意:  1保持心情愉快?! ?同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。  3避免不當(dāng)腹壓增加?! ?避免滑倒。  5避免舟車勞頓。  6休閑生活、性生活須溫和及安全?! ?避免藥物或煙酒?! ?勿暴露在輻射線或高壓電波下。冬天要注意注意保暖,避免冷空氣刺激誘發(fā)其他疾病。

    2024-11-24 19:12
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