頸肩部肌肉勞損多做頸部運(yùn)動(dòng)可以好嗎,是不
頸肩部肌肉勞損多做頸部運(yùn)動(dòng)可以好嗎,是不是不能總是躺著
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好,頸部肌肉勞損,是得多做頸部保健操,不能總躺著,平??梢远嘤斡荆噱憻捝眢w,也有助于緩解的。也可以到正規(guī)的醫(yī)院看一下康復(fù)科,進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,可以做下針灸,中藥熏蒸,中頻理療治療的。平常不要低頭過(guò)多,不要睡太高枕頭,一個(gè)半拳頭高度就可以了。
2018-11-20 22:08
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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是可以運(yùn)動(dòng)的,但是不可以過(guò)于勞累,現(xiàn)在有異??梢钥诜固鬯幬锏?,也可以貼膏藥的,要注意休息,不可以過(guò)于勞累,不可以長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)的。
2016-05-21 22:00
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回答3
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好;需要到中醫(yī)理療科做推拿按摩治療,自己在家做熱敷也可以達(dá)到緩解的作用,如果沒(méi)有做推拿按摩的話(huà),效果是不好的。建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)理療科治療。
2016-06-03 16:17
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸肩部肌肉勞損多做頸部運(yùn)動(dòng)可以,不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì) 。這個(gè)情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物或者活動(dòng)鍛煉和針灸按摩物理療法治療。
2016-06-04 10:43
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