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孕婦中暑后，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分，監(jiān)測體溫，必要時就醫(yī)。同時要注意休息，避免勞累和情緒波動。 1. 轉(zhuǎn)移環(huán)境：立即將孕婦轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)良好的地方，解開衣物，促進(jìn)散熱。 2. 補(bǔ)充水分：少量多次飲用淡鹽水或運(yùn)動飲料，補(bǔ)充因出汗丟失的水分和電解質(zhì)。 3. 物理降溫：用濕毛巾擦拭孕婦的額頭、頸部、腋窩等部位，幫助降低體溫。 4. 監(jiān)測體征：密切監(jiān)測孕婦的體溫、脈搏、血壓等生命體征，以及胎兒的胎動情況。 5. 及時就醫(yī)：若孕婦中暑癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等，應(yīng)立即送往醫(yī)院。 6. 注意休息：讓孕婦充分休息，避免勞累和劇烈活動。 7. 調(diào)整心態(tài)：保持孕婦心情平靜，避免緊張和焦慮情緒加重癥狀。 總之，孕婦中暑需要及時、正確地處理，以保障孕婦和胎兒的健康。如果對中暑情況有任何疑慮，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生。

考慮食療即可,祝你永遠(yuǎn)健康.