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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防水腫，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、疾病管理、特殊時(shí)期防護(hù)等方面入手。 1.飲食：減少鹽分?jǐn)z入，避免高鹽食物，如咸菜、腌肉等。多吃富含鉀的食物，如香蕉、土豆、菠菜，有助于排出多余水分。 2.運(yùn)動(dòng)：保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，減輕水腫。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 4.疾病管理：積極治療基礎(chǔ)疾病，如高血壓、心臟病、腎臟病等，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。 5.特殊時(shí)期防護(hù)：女性在經(jīng)期、孕期等特殊時(shí)期，要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，可適當(dāng)抬高下肢。 總之，預(yù)防水腫需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-24 14:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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別的我不知道，但是一定要少吃鹽，我口味重，手腳早早的就腫了，后來(lái)偶然有兩天晚上都是只吃蒸的地瓜，一點(diǎn)菜沒(méi)吃，結(jié)果腳腫下去了，從那之后我就少放鹽，感覺(jué)好多了
2024-11-24 14:18
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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當(dāng)歸芍藥散可以服用活血利水健脾益氣
2024-11-24 14:18
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是水腫疾病? 水腫是指血管外組織間隙中液體含量增加的一種狀態(tài)。按水腫波及的范圍可分為全身性水腫和局部性水腫。體腔內(nèi)過(guò)多的液體聚集稱(chēng)為積液，如胸腔積液、腹腔積液、心包積液等。水腫一般不包括內(nèi)臟器官的局部水腫，如腦水腫、肺水腫等。 查看全文»
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王清海
主任中醫(yī)師 教授
廣東省第二中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：在中醫(yī)治療高血壓、高血脂、冠心病、心力衰竭、眩暈、喘證等心血 詳情»
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張?zhí)戾a
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)、垂體腺瘤和垂體全切除術(shù)、腦水腫(腦外傷、腦缺血 詳情»
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陳淑長(zhǎng)
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長(zhǎng)：血栓閉塞性永管炎，動(dòng)脈硬化性閉塞癥及并發(fā)的高血壓，高血脂癥， 詳情»
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