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胎毒是產(chǎn)后急性過敏重癥的俗稱，去胎毒可從飲食調(diào)理、生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、避免刺激、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1.飲食調(diào)理：孕婦應(yīng)飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜。 3.中醫(yī)調(diào)理：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些溫和的中藥，如白蓮須煲雞蛋。 4.避免刺激：減少接觸可能的過敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 總之，去胎毒要綜合多種方法，同時(shí)注意個(gè)體差異，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

我懷孕的時(shí)候沒有吃過什么東西去胎毒的，我們這里也不流行去胎毒的說法，寶寶也挺好的。聽說過吃鵝蛋去胎毒的說法，但是我沒有吃過的，其實(shí)去不去胎毒都是可以的，沒有影響的。

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