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兒童貧血可通過飲食調(diào)理，如多吃含鐵豐富的食物、含蛋白質(zhì)豐富的食物、富含維生素的食物、含葉酸豐富的食物、含銅豐富的食物等。 1.含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如瘦牛肉、瘦豬肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2.含蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、牛奶、魚肉，蛋白質(zhì)是制造血紅蛋白的重要原料。 3.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），維生素 C 能促進鐵的吸收。 4.含葉酸豐富的食物：綠葉蔬菜（如萵苣、油菜）、豆類，葉酸有助于紅細胞的生成。 5.含銅豐富的食物：堅果（如核桃、杏仁）、貝類（如牡蠣），銅能促進鐵的吸收和利用。 兒童貧血除了飲食調(diào)理，還應定期檢查血常規(guī)，了解貧血的改善情況。若貧血嚴重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好.貧血是小兒時期常見的一種癥狀或綜合征.根據(jù)外周血紅蛋白或紅細胞數(shù)可將貧血分為輕,中,重,極重四度.常見小兒貧血發(fā)生的原因有：①造血不良引起的貧血,如缺乏性造血所需的葉酸,維生素B12,鐵等物質(zhì),或再生障礙性貧血,感染,惡性腫瘤,血液病等均可導致骨髓造血功能受到抑制②溶血性貧血,可由紅細胞內(nèi)的異常因素或紅細胞外的異常因素引起紅細胞的大量破壞溶解,而導致貧血③失血過多引起的貧血,可有急性失血如創(chuàng)傷大出血,出血性疾病等,慢性出血如潰瘍病,鉤蟲病,腸息肉等導致的貧血.貧血的癥狀與其病因,發(fā)生急緩和程度輕重有關.一般皮膚,黏膜蒼白為突出表現(xiàn).患兒可出現(xiàn)心跳過快,呼吸加速,食欲減退,惡心,腹脹,精神不振,注意力不集中,情緒易激動等癥狀.病程較長的患兒還可出現(xiàn)易疲倦,毛發(fā)干枯,營養(yǎng)低下,體格發(fā)育遲緩等.血液檢查,骨髓涂片檢查等.治療口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）

病情分析：引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏如營養(yǎng)不良、缺鐵、長期慢性缺血月經(jīng)過多、痔瘡等、血液的的再生障礙等，貧血的愿意一旦找到應當盡快消除，如及時足量補充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素B12鐵等，治療慢性病如直腸手術治療。我們無論在任何條件下首先要保證營養(yǎng)的供給，防治影響性貧血的發(fā)生，維護大眾的身體健康，嬰兒比較常見的貧血主要有缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血，通過血常規(guī)檢查，基本可以確定是何種類型的貧血，常用的藥物有硫酸亞鐵，葉酸，維生素B12等，經(jīng)過合理的治療血紅素及紅細胞數(shù)目一般在一星期內(nèi)上升2個月基本痊愈

病情分析：應加強護理，保證有充足的睡眠和合理的飲食，消除發(fā)病的原因，如喂養(yǎng)不當、飲食習慣不好、慢性腹瀉，或其他有關疾病。如果血紅蛋白在１００～１２０克／升之間，可通過改善飲食矯治，不用服藥。如果血紅蛋白在１００克／升以下，就應服鐵劑治療。鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥，常用的藥品有硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、硫酸亞鐵合劑等，此外還有含鐵的飲料寶寶福、山楂補血晶等。應按規(guī)定的藥量服用，這樣能使鐵的吸收率達到最高限度，超過規(guī)定的劑量反而會使鐵的吸收下降，還會增加對胃粘膜的刺激，發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等消化道反應。

兒童補血常吃的幾種食物：1、動物肝臟:肝臟富含各種營養(yǎng)素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,而且也較易被人體吸收。如肝泥就很便于兒童食用。2、雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養(yǎng),所以它仍不失為補充鐵的來源之一。3、黃豆及其制品:每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%。4、芝麻醬:芝麻醬富含各種營養(yǎng)素,是一種極佳的營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪。介紹幾款食療方補鐵補血菜：豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。補血粥：5、原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。制作：將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。用法：每日早、晚分食。功效：滋養(yǎng)肝腎，補血健脾。對兒童貧血患者尤為適宜。