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子宮后位想提高受孕幾率，可從性生活姿勢(shì)、受孕時(shí)間、日常鍛煉、睡眠姿勢(shì)、心態(tài)調(diào)整等方面著手。 1.性生活姿勢(shì)：性生活時(shí)可采取后入式或抬高臀部的姿勢(shì)，事后保持姿勢(shì)一段時(shí)間，有助于精子進(jìn)入宮腔。 2.受孕時(shí)間：選擇在排卵期進(jìn)行性生活，能增加受孕機(jī)會(huì)?？赏ㄟ^(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)等方法確定排卵期。 3.日常鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐、膝胸臥位等鍛煉，有助于糾正子宮位置。 4.睡眠姿勢(shì)：平時(shí)休息時(shí)多采取側(cè)臥或俯臥姿勢(shì)，避免仰臥。 5.心態(tài)調(diào)整：保持輕松、平和的心態(tài)，避免焦慮和緊張，以免影響內(nèi)分泌，不利于受孕。 總之，子宮后位的女性通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，能夠在一定程度上提高受孕的可能性。但如果長(zhǎng)時(shí)間備孕未成功，建議及時(shí)就醫(yī)，排查其他可能影響受孕的因素。

1、同房時(shí)抬高臀部：具體女方可臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道后穹隆處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘。這樣容易更容易讓精子進(jìn)入宮腔，提高受孕的概率。2、完事后女方禁止小便：射精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進(jìn)入子宮腔的概率。3、改變性交姿勢(shì)：同房時(shí)采取男后位女方跪趴式的姿勢(shì)進(jìn)行性交，也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲(chǔ)留。4、糾正子宮后傾：堅(jiān)持每天，特別是月經(jīng)期間可側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。

子宮后位希望懷孕時(shí)可采取補(bǔ)救措施，方法有：①性交后臀部抬高：性交時(shí)或性交后在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕。②性交后俯臥或性交時(shí)采取背后跪式，使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中

你好，其實(shí)子宮后位并不會(huì)影響懷孕的，不需要擔(dān)心的，可以進(jìn)行性生活后，把屁股抬高一些，避免精子流出來(lái)，可以提高懷孕的幾率，排卵日前后這幾天進(jìn)行性生活懷孕的可能性較大。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。

您好！子宮后位可以正常懷孕，你不用那么在意，輕松的心情，健康的身體就是最好的，不要刻意去做什么，如想提高受孕效率不訪注意以下：（1）積極糾正子宮后傾。堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2－3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時(shí)與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。（2）同房性交時(shí)女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道后穹隆處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20－30分鐘，同時(shí)射精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進(jìn)入子宮腔的概率。（3）同房是采取男后位女方跪趴式的姿勢(shì)進(jìn)行性交，也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲(chǔ)留。祝您健康，早日好孕！