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益生菌對于調節(jié)腸道菌群、改善便秘有一定作用。常見的有益生菌有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌、地衣芽孢桿菌、布拉氏酵母菌等。 1.雙歧桿菌：能調整腸道菌群平衡，抑制有害菌生長，增強腸道的蠕動功能。 2.嗜酸乳桿菌：可產生乳酸，降低腸道 pH 值，促進腸道蠕動，緩解便秘。 3.酪酸梭菌：能產生丁酸，修復腸黏膜，改善腸道微環(huán)境，有助于排便。 4.地衣芽孢桿菌：可以調整菌群失調，促進有益菌生長，從而改善便秘。 5.布拉氏酵母菌：對于腸道菌群的穩(wěn)定和腸道功能的調節(jié)有積極作用。 使用益生菌改善便秘時，應在醫(yī)生指導下選擇合適的種類和劑型。同時，還需注意飲食均衡、適量運動等，以綜合改善便秘狀況。

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。主要有乳酸菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等，其中對腸道調節(jié)很好可以治療便秘的就屬雙歧桿菌制劑效果好。

益彤益生菌是可以調理過來的哦，你可以給寶寶吃點的哦，不過要是寶寶好后就不要給寶寶吃了，畢竟是藥啊，你多給寶寶喝點水也是可以的哦

目前治療便秘沒有特別好的辦法，。但是有一些可以改善寶寶大便的方法。媽媽可以給寶寶多喂一些粗纖維的蔬菜，如芹菜；多給寶寶吃些粗糧和薯類食品；多吃水果，如香蕉；媽媽讓寶寶每頓要吃飽，不要吃的太少，這樣殘渣太少自然就沒有便秘了；寶寶到了排便的時間媽媽應該讓寶寶坐便盆，而不是讓寶寶忙著玩，忘了排便而憋屎。媽媽可以給寶寶喝四磨湯，必要時使用肥皂條(大小切成韭菜粗細，1厘米長)或嬰兒開塞露。