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痛經(jīng)調(diào)理方法包括病因排查、藥物治療、生活調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理、物理療法等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.病因排查：明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等，可通過婦科檢查、超聲等明確。
2.藥物治療：疼痛明顯時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體類抗炎藥止痛，但需遵醫(yī)囑。
3.生活調(diào)理：經(jīng)期注意保暖，避免生冷食物，保證充足睡眠，適度運動。
4.中醫(yī)調(diào)理：望聞問切辨證后，使用中藥調(diào)理，如益母草、當歸等。
5.物理療法：熱敷腹部、按摩等可緩解疼痛。
痛經(jīng)調(diào)理需要綜合多種方法，長期嚴重痛經(jīng)應及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。

不要擔心我那時候孕酮也是20多點還沒你多呢醫(yī)生也是給我開的黃體酮和孕康糖漿我都沒喝太難喝了一喝都惡心讓我過一個星期去我也沒去現(xiàn)在都3個半月了前段時間做B超抽血醫(yī)生說寶寶長得挺好的大小也正好所以不要太相信醫(yī)生的只要不出血就沒什么事的

看有沒有懷孕是看人絨毛膜促性腺激素，這個數(shù)值大于10就是確定為懷孕了。孕酮數(shù)值還不是很高，如果是在20以上的話還基本達標。聽醫(yī)生的話，有的醫(yī)生看這個數(shù)值能基本過關(guān)不用保胎。但是有的醫(yī)生是為了更安全起見建議保胎的。

你好，你的檢查顯示孕酮含量是正常的，可以看見胎心胎芽說明發(fā)育的很好的哦，不要過于擔心。建議您懷孕初期注意個人衛(wèi)生，防止感染，前三個月不要同房，營養(yǎng)要合理，適當補充蛋白質(zhì)和維生素，定期去醫(yī)院復查