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提高寶寶抵抗力，可從合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運動、按時接種疫苗、良好衛(wèi)生習(xí)慣等方面著手。 1.合理飲食：保證寶寶攝入均衡的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等。 2.充足睡眠：寶寶每天要有足夠的睡眠時間，不同年齡段需求不同，如新生兒 16-20 小時，幼兒 11-13 小時。 3.適當(dāng)運動：根據(jù)寶寶年齡和身體狀況，進(jìn)行適量的戶外活動，如散步、玩耍等。 4.按時接種疫苗：能有效預(yù)防多種疾病，增強寶寶對特定病原體的抵抗力。 5.良好衛(wèi)生習(xí)慣：教導(dǎo)寶寶勤洗手，保持生活環(huán)境的清潔和通風(fēng)。 總之，家長要從多方面關(guān)注寶寶的生活，幫助寶寶建立良好的生活習(xí)慣，從而逐步提高抵抗力。

你好這位朋友不要著急，寶寶易感冒，而且感冒很難治愈，是因為免疫力差的原因！所以應(yīng)該提高免疫力，而免疫力低下多是缺乏多種微量元素引起的！建議你帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，看看缺什么就適當(dāng)補充就可以！

寶媽你好，要是寶寶抵抗力不好的時候，要是一歲以上的寶寶，可以給寶寶適量的運動運動的。要是寶寶是一歲一下的寶寶，那可以給寶寶吃點加強抵抗力的益生菌。祝寶寶健康。

您好，很高興幫您解答！你屬于寶寶存在經(jīng)常感冒的問題，存在上述癥狀應(yīng)該考慮還是身體抵抗力差引起的，的確可以嘗試積極調(diào)節(jié)增加抵抗力上述情況建議你可以選擇轉(zhuǎn)移因子口服液，配合運動鍛煉調(diào)節(jié)增加抵抗力，效果應(yīng)該不錯，上述年齡的孩子還可以積極加強營養(yǎng)補充，適當(dāng)補鈣，都有好處