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你好，網(wǎng)球肘即肱骨外上髁炎，肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎疼痛。主要是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的。是過勞性綜合征的典型例子，網(wǎng)球、羽毛球運動員較常見。患病后手臂適當(dāng)休息，避免過度的活動，局部的封閉治療（利多卡因和曲安奈德的混合液）注射患處減輕炎癥刺激，這種封閉治療可以連續(xù)注射。

封閉治療法只對早期的網(wǎng)球肘有幫助，并且不能從根本上解決網(wǎng)球肘的問題，只是緩解了疼痛，延緩了病變過程。如果想要更好治療網(wǎng)球肘建議可以采用激光針刀松解術(shù)。激光針刀松解術(shù)治療網(wǎng)球肘是一種很好的方法，該療法治療效果顯著，深受廣大患者好評。治療過程中具有消炎及抗感染、鎮(zhèn)痛、促進組織創(chuàng)傷的愈合、消除了“新的創(chuàng)傷代替舊的創(chuàng)傷”之說，有效的預(yù)防了術(shù)后的瘢痕形成，從而達到良好的療效及降低網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)率的效果，可謂是治療網(wǎng)球肘的良策。

我們知道網(wǎng)球肘是一種損傷。損傷的恢復(fù)是要有一定的時間的，一般肌肉的恢復(fù)時間是三到六周，骨的恢復(fù)一般是三到六個月。欲速則不達，很多人都是初起疼痛不嚴(yán)重而沒有堅持休息到足夠的時間，甚至不休息，致使網(wǎng)球肘經(jīng)久不愈。又要馬兒跑，又要馬兒不吃草的事情是沒有的。在治療網(wǎng)球肘這種肌肉損傷中醫(yī)有著幾千年的豐富經(jīng)驗，外敷治療是治療肌肉損傷和活血化瘀的良藥。

可以口服西藥進行治療，但是效果不明顯并且不能徹底治愈，打封閉效果比較好，但是易復(fù)發(fā)造成二次痛苦，建議您使用中醫(yī)治療，中醫(yī)認(rèn)為網(wǎng)球肘是筋骨失于濡養(yǎng)，氣血虛弱造成的！像趙氏養(yǎng)生膏藥等就是比較好的中醫(yī)治療方法，直接外敷于患處，可以舒筋活血，滋養(yǎng)筋骨，促進組織恢復(fù)，從而達到治愈的目的！

一般的去醫(yī)院骨科就行，絕大多數(shù)的網(wǎng)球肘可以通過非手術(shù)治療取得滿意療效，尤其在早期初發(fā)時。首先休息，避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動。再就是口服阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥，配合熱敷或中藥熏洗，還有你治療過理療和外敷，再就是小針刀治療效果也不錯。

對大多數(shù)輕度至中度的網(wǎng)球肘病人,阿司匹林或布洛芬有助于消除炎癥和疼痛；同時應(yīng)使傷處休息,然后再進行鍛煉或按摩以加速愈合.如果休息,抗炎藥和其他療法治療無效,則可考慮實行外科手術(shù)治療,盡管這種治療方式很少應(yīng)用,一般少于3％的病人.