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孕婦腳后跟痛可能由體重增加、激素變化、缺鈣、足部受力改變、活動(dòng)過(guò)度等因素引起。 1. 體重增加：孕期體重增長(zhǎng)較快，足部承受的壓力增大，易導(dǎo)致腳后跟疼痛。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使韌帶松弛，影響足部關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，引發(fā)疼痛。 3. 缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腳后跟痛。 4. 足部受力改變：隨著孕周增加，孕婦身體重心前移，足部受力點(diǎn)改變，腳后跟負(fù)擔(dān)加重。 5. 活動(dòng)過(guò)度：行走或站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使腳后跟肌肉和韌帶疲勞，產(chǎn)生疼痛。 孕婦出現(xiàn)腳后跟痛不必過(guò)于緊張，可通過(guò)適當(dāng)休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、選擇合適的鞋子等方法緩解。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這個(gè)和走路姿勢(shì)的改變有一定關(guān)系，建議穿平底鞋。這個(gè)和缺鈣關(guān)系不大，可以更換一下走路的姿勢(shì)平時(shí)多休息，另外如果擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題可以服用福格森系列的孕婦專(zhuān)用產(chǎn)品。

你好，足跟痛是常見(jiàn)的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周?chē)住⒏炕已?、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨?。ü撬柩住⒛[瘤、畸形性骨炎）、距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見(jiàn)的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因

腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時(shí)，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，較胖的人更容易患后跟疼痛。