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月經(jīng)前乳房疼痛可能由激素變化、乳腺增生、情緒因素、內(nèi)衣不合適、飲食不當?shù)纫稹?1.激素變化：女性月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會刺激乳腺組織，導致乳房疼痛。 2.乳腺增生：乳腺組織增生和復舊不全，在月經(jīng)前癥狀可能加重，出現(xiàn)乳房脹痛。 3.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳房疼痛。 4.內(nèi)衣不合適：過小或過緊的內(nèi)衣會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，導致疼痛。 5.飲食不當：攝入過多咖啡因、高脂肪食物等，也可能引起乳房疼痛。 如果月經(jīng)前乳房疼痛較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

月經(jīng)前覺得乳房脹痛，有時還能摸到痛感的硬結(jié)，這是因為乳房的腺體與子宮內(nèi)膜一樣，也會隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復原期的變化。經(jīng)前增生期是月經(jīng)來潮前7-10天，此時由于雄激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴張，上皮細胞增生肥大，乳腺管周圍基質(zhì)水腫而引起壓迫癥狀，出現(xiàn)疼痛。同時，乳腺幼稚纖維增加，淋巴細胞浸潤，乳房增大，自己就會感到脹痛不適。經(jīng)期復原期是指月經(jīng)來潮后，體內(nèi)的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量減少，乳管變小，上皮細胞萎縮，乳腺幼稚纖維減少，乳房脹痛的癥狀也就隨之消失。可以這樣說，若自覺乳房脹痛，那就提醒你：月經(jīng)即將“光臨”了。有人將月經(jīng)來潮之前比喻為“漲潮”，乳房會脹痛。月經(jīng)之后是“退潮”乳房脹痛隨之減輕或消失，這很恰當。因此，月經(jīng)來前乳房脹痛是正常的生理現(xiàn)象，有此現(xiàn)象的女性不必憂心忡忡，顧慮重重，背上沉重的思想包袱。

經(jīng)前期乳房脹痛有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。孕期乳房脹痛一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，不需治療。產(chǎn)后乳房脹痛部分女性產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致。人工流產(chǎn)后乳房脹痛部分女性在人工流產(chǎn)后會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這是因為妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。更多資料請參考乳腺健康網(wǎng)

乳腺增生的癥狀有1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。2、乳房腫塊：表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。3、乳頭溢液。從你的描述來看，你雙側(cè)乳腺增生可能性大，這是常見疾病，建議彩超確診后積極治療即可，不要過于擔心。用藥指導：可使用瑞龍乳安片，按療程使用，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結(jié)合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

月經(jīng)前一周左右一般雌激素會增高,所以很多人乳房會脹痛,這是正常的,但有些人有乳房疾病如乳腺小葉增生或乳腺纖維瘤月經(jīng)前也會痛,你最好檢查一下有無乳房腫塊女性乳房屬生殖系統(tǒng)的一部分,受雌孕激素的影響很大.如果在某個階段身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂,就會對月經(jīng)周期及乳房組織有影響,從而產(chǎn)生一系列病變,最常見的,也是最輕的癥狀就是月經(jīng)前乳脹.如果不給予必要的調(diào)理或治療,就會出現(xiàn)更多的不適,如：經(jīng)前頭疼,煩躁,失眠,甚至經(jīng)前周身痛,輕度浮腫等等.這些癥狀在月經(jīng)后逐漸消失,逐月一次,反復發(fā)生,醫(yī)學上稱之為經(jīng)前期緊張綜合癥.常用藥有茯苓,白術,苡仁,厚樸,川楝子,合歡皮等乳房脹痛除了服藥外,必須保持樂觀情緒,切忌常常發(fā)怒或生悶氣,平時多運動與參加適當?shù)纳缃换顒?在月經(jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食,講究科學飲食,節(jié)制富含高脂肪類的食物,膳食清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,患有周期性乳房脹痛的女性,可采用低脂膳食能緩解經(jīng)前期乳房脹痛,這樣再配合服藥就會達到最高效果.