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男性如何能讓精子質量提高呢

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    石新民 副主任醫(yī)師

    興義陽光醫(yī)院

    性病科

    你好,精子成活率低容易造成不育情況的發(fā)生,除了藥物資料外,應注意補腎強精,提高精子的成活率,還要從各方面注意調養(yǎng)。補鋅補硒,提高精子成活率。鋅是男人體內不可缺少的微量元素,對保護精子有極強的作用。在日常飲食中適量攝取富含鋅的食物:貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等,具體情況應及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

    2016-05-24 12:55
  • 回答2

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    實習醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    你好,精子活率減低是男性不育癥的原因之一,而精子活動力與受精的關系更為密切。一般精子活動力下降,病因常見于棈鎍靜脈曲張、生殖系統(tǒng)非特異性感染及使用某些抗代謝藥物等。出現這種情況的患者應及時到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)的檢查,明確具體原因后,再進行針對性有效的治療,正確提高精子質量和活力,以免影響身體健康或生育能力。

    2016-05-24 12:55
  • 回答3

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況是可以通過調理和物理鍛煉以及飲食等方法可以得到調理。首先要禁掱婬,禁煙禁酒,因為煙酒會傷害精子,使其質量下降。平時要保持適量的運動和健康的睡眠??沼鄷r間多做一些有氧鍛煉。不要給自己太大的心理和精神壓力,保持一個良好、健康的心態(tài)是尤其重要的,必要情況下及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

    2016-05-24 12:55
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