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肱骨髁上骨折術(shù)后康復(fù)包括關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉力量、平衡協(xié)調(diào)、日常生活能力及心理調(diào)適等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.關(guān)節(jié)活動(dòng)：逐步增加屈伸和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)度，預(yù)防僵硬。
2.肌肉力量：進(jìn)行肌肉收縮和抗阻訓(xùn)練，增強(qiáng)上肢力量。
3.平衡協(xié)調(diào)：通過(guò)特定動(dòng)作訓(xùn)練，恢復(fù)肢體平衡與協(xié)調(diào)功能。
4.日常生活能力：練習(xí)穿衣、洗漱等動(dòng)作，提高自理能力。
5.心理調(diào)適：保持積極心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。
術(shù)后康復(fù)需循序漸進(jìn)，持之以恒，定期復(fù)查，以獲得良好恢復(fù)效果。

你好，你是焦慮引起的月經(jīng)不調(diào)，這種情況下就需要自身的心理調(diào)節(jié)了。建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時(shí)間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過(guò)度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療.祝早日康復(fù)！

你好焦慮，勞累，心情緊張都會(huì)影響正常的月經(jīng)的。你的情況考慮是不會(huì)懷孕的。陰道口分泌物少，干澀，有時(shí)會(huì)刺痛這種情況考慮是有陰道炎的。建議你去醫(yī)院化驗(yàn)白帶常規(guī)檢查和腹部B超檢查，確診病因后，再對(duì)癥治療。必要時(shí)服用黃體酮片以促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。平時(shí)要保持心情舒暢，飲食要避免辛辣食物的刺激。

你好！試孕紙顯示弱陽(yáng)性的話，為確定是否懷孕，你可以再用試紙測(cè)一下，如果幾次都是顯示陽(yáng)性的話，那就可以確定為懷孕了。建議你去醫(yī)院查血液hcg的準(zhǔn)確率要高得多，只要試紙能測(cè)出來(lái)，那這個(gè)就更精確。

你好，通過(guò)您的描述?？紤]是肝郁（情志不暢），引起的月經(jīng)不調(diào)。建議用逍遙丸。理氣舒心片。谷維素片?？诜Ｕ{(diào)節(jié)好心情。這很重要。要多交流。要開(kāi)心。有助于身體健康。