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你好，腕管綜合征是指手腕部的正中神經(jīng)受到卡壓引起手指麻木不是的臨床綜合征。正常手腕部是有一個腕部支持帶，里面通過9根肌腱和1根正中神經(jīng)，當各種原因引起的狹窄會導致正中神經(jīng)受到不同程度的卡壓，這時候主要表現(xiàn)為手部拇指、食指和中指的麻木不適。上肢的肌電圖檢查就可以明顯診斷，嚴重的腕管綜合征是需要手術來解除這種卡壓的情況，改善癥狀。

1.病腕管綜合癥人坐位　
　（1）按揉穴位：合谷勞宮內(nèi)關陽溪，每穴約1分鐘。
　?。?）推揉法。病人患肢伸直，掌心向內(nèi)。醫(yī)者一手托住患肘前臂，另一手的大魚際、拇、食指著力沿手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)的循行線指端，邊推邊揉反復施術3分鐘。然后，一手握住患腕部，另一手拇指輕柔緩和揉捏腕部及手掌橈側(cè)2分鐘。
　　（3）撥伸法。醫(yī)者一手握住患肢前臂遠端，另一手握住掌指部，兩手在緩慢輕度向相反方向牽引的同時，握掌指之手將腕關節(jié)適當背伸和屈腕活動5-7次。
　?。?）振顫法。醫(yī)者一手握住患肢前臂遠端，另一手握住掌指部，兩手在緩慢輕度向相反方向牽拉的同時，握掌指之手反復進行振顫活動1-2分鐘。
　?。?）勒法。
醫(yī)者左手握住腕部，右手食、中指的第二節(jié)挾持患肢手指末節(jié)遠端，急拉滑開發(fā)出“嘎聲”。第2、3、4指依次進行。

你好，腕管綜合癥的常見癥狀包括正中神經(jīng)支配區(qū)（拇指，示指，中指和環(huán)指橈側(cè)半）感覺異常和/或麻木。夜間手指麻木很多時候是腕管綜合征的首發(fā)癥狀，不知道你是不是有這樣的癥狀，如果有則很有可能是。一般過度使用手指，尤其是重復性的活動，如長時間用鼠標或打字等，可造成腕管綜合征，腕管綜合征還容易出現(xiàn)于孕期和哺乳期婦女。建議注意休息，如果保守治療方案不能緩解患者的癥狀，則要考慮手術治療。