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剛做完人流飲食方面有何講究

剛做完人流吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    剛做完人流,身體較為虛弱,在飲食上需注意營養(yǎng)均衡、易消化、溫熱、清淡、多樣化,如富含蛋白質的食物、新鮮蔬果、粗糧等。 1.蛋白質豐富的食物:人流后身體需要修復,應多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,能補充優(yōu)質蛋白,促進身體恢復。 2.新鮮蔬果:如菠菜、蘋果、香蕉等,富含維生素和礦物質,有助于提高免疫力。 3.粗糧:像玉米、燕麥等,富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便秘。 4.溫熱食物:避免食用生冷食物,多喝溫熱的湯類,如雞湯、魚湯,能滋補身體。 5.清淡飲食:減少油膩、辛辣食物的攝入,如油炸食品、辣椒等,以免刺激腸胃。 總之,人流后的飲食調理很重要,合理飲食有助于身體盡快恢復健康。

    2024-11-24 13:26
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    )蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等(2)無痛人流后,身體虛弱,常出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果,也有利于防止便秘。(3)蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。(4)無痛人流后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    2024-11-24 13:26
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好。昨晚人流飲食很重要。飲食調整應注重以下幾點:1、人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1。5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2、由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。禁食刺激性食物。

    2024-11-24 13:26
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    首先感謝你的信任,希望我的回答對你又幫助!其實有些醫(yī)院有人流后護理,這樣的比較專業(yè),好像深圳和平醫(yī)院有,我記得上次朋友人流后還護理了一段時間。具體是怎樣的就不太清楚了,你可以上網(wǎng)搜搜。當然飲食也很重要,飲食調整應注重以下幾點:1、人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1。5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2、由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。從營養(yǎng)學的角度來說,膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素,而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食物。

    2024-11-25 06:50
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什么是人流? 妊娠3個月采內用人工或藥物方法終止妊娠稱為人工流產,簡稱人流。人工流產是用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施,可分為手術流產和藥物流產兩種方法。常用的方法有無痛人流、鉗刮人工流產術和藥物流產術。無痛人工流產術適用于妊娠10周以內的子宮,鉗刮術適用于妊娠10~13周的子宮,藥物流產術適用于49天內的子宮。 查看全文»

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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