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脾腎陽(yáng)虛是指脾陽(yáng)和腎陽(yáng)均不足，常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、腹瀉便溏、腰膝酸軟等。病情嚴(yán)重時(shí)可能影響正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.中藥調(diào)理：可選用附子理中丸、金匱腎氣丸等，能溫陽(yáng)健脾補(bǔ)腎，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)?、健脾補(bǔ)腎的食物，如羊肉、核桃、山藥等。
3.運(yùn)動(dòng)保?。哼m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.艾灸療法：通過(guò)艾灸關(guān)元、腎俞等穴位，溫通經(jīng)絡(luò)，改善陽(yáng)虛癥狀。
5.生活習(xí)慣：注意保暖，規(guī)律作息，避免勞累和過(guò)度性生活。
脾腎陽(yáng)虛的調(diào)理需要綜合多種方法，并持之以恒。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

婦女在過(guò)性生活或行走時(shí)，陰道內(nèi)會(huì)發(fā)出一種連續(xù)不斷的響聲，中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為“陰吹”生殖器官是一種中空的器官，如輸卵管、子宮、陰道等，自然充滿氣體，在生殖器官運(yùn)動(dòng)時(shí)，氣體也產(chǎn)生相應(yīng)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有時(shí)通過(guò)陰道排出體外，振動(dòng)了大小陰唇，產(chǎn)生的響聲就是“陰吹”。這與“放屁”一樣是一種生理現(xiàn)象，毫無(wú)奇怪可言，也不是什么病理現(xiàn)象。

一是自覺(jué)陰道中有股氣體不由自主地排出；另一種情況是在性生活過(guò)程中，隨著陰莖的抽動(dòng)，由于細(xì)菌在陰道內(nèi)發(fā)酵，導(dǎo)致陰吹。建議到醫(yī)院檢查明確原因以后進(jìn)行治療。

您這種情況是陰吹，一般產(chǎn)后陰道松弛，容易發(fā)生陰吹現(xiàn)象，再就是有陰道炎也容易發(fā)生陰吹現(xiàn)象。建議您最好是做個(gè)婦科檢查，明確病情，對(duì)癥治療.

呵呵，我第一次給老公那個(gè)的時(shí)候也是很尷尬呀，不過(guò)，試多幾次就不會(huì)啦！而且還蠻舒服的哦，不過(guò)這個(gè)也要講技巧的啦！