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這種情況。一般是氣滯血虛的表現(xiàn)了。如果乳房里面有硬塊，可能里面長(zhǎng)東西了，可能是囊腫肌瘤，或者是乳腺增生病著，需要做外科檢查，針對(duì)病因治療。如果是肝郁氣滯引起的?？梢允韪卫須猓固壑委?，可以適當(dāng)?shù)陌茨徑?。不能吃生冷的東西，也不要吃辛辣的食物，不要吃垃圾食品。

你好，這種情況考慮是經(jīng)前期綜合癥的問(wèn)題。月經(jīng)來(lái)潮前7-14天開(kāi)始出現(xiàn)，在行經(jīng)前2-3天加重，出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀。還有的人全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、有的人還可以出現(xiàn)手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛等。在月經(jīng)來(lái)潮后消失或明顯減輕。建議：放松心情，不要對(duì)這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會(huì)來(lái)打擾你。少吃甜食，甜食會(huì)使人情緒不穩(wěn)，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。就可使癥狀明顯減輕甚至消失。嚴(yán)重者遵醫(yī)囑服用苯巴妥等鎮(zhèn)靜藥物或孕激素、雄激素等來(lái)治療。

健康指導(dǎo)：因?yàn)槿榉康南袤w與子宮內(nèi)膜一樣，也會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復(fù)原期的變化。經(jīng)前增生期是月經(jīng)來(lái)潮前7-10天，此時(shí)由于雄激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進(jìn)，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴(kuò)張，上皮細(xì)胞增生肥大，乳腺管周圍基質(zhì)水腫而引起壓迫癥狀，出現(xiàn)疼痛。同時(shí)，乳腺幼稚纖維增加，淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，乳房增大，自己就會(huì)感到脹痛不適。經(jīng)期復(fù)原期是指月經(jīng)來(lái)潮后，體內(nèi)的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量減少，乳管變小，上皮細(xì)胞萎縮，乳腺幼稚纖維減少，乳房脹痛的癥狀也就隨之消失。

你好，你的情況考慮是經(jīng)前期綜合癥的問(wèn)題。放松心情，不要對(duì)這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會(huì)來(lái)打擾你。保持樂(lè)觀、自信的態(tài)度可幫助你應(yīng)付甚至預(yù)防出現(xiàn)一些不適的癥狀。首先要解除精神上的緊張與思想上的負(fù)擔(dān)，坦然地對(duì)待月經(jīng)來(lái)潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動(dòng)，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。

健康指導(dǎo)：月經(jīng)來(lái)前乳房脹痛很多時(shí)候是正常的生理現(xiàn)象，與激素的水平的變化有關(guān)，不必憂心忡忡，顧慮重重，背上沉重的思想包袱。還有一種比較可能的情況就是乳腺囊性增生，這種病和激素水平紊亂也有一定的關(guān)系，但也不必太緊張，這也不是什么不治之癥，調(diào)節(jié)休息，不要經(jīng)常熬夜，飲食清淡，放松心情。建議到醫(yī)院做乳透檢查，明確病因，對(duì)癥治療。