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坐月子期間可以適當(dāng)玩手機(jī)和看電視，但要注意控制時(shí)間和方式，否則可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體和心理產(chǎn)生一些不良影響，比如影響視力、導(dǎo)致疲勞、影響休息等。 1. 視力影響：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或電視屏幕，會(huì)使眼睛疲勞，可能導(dǎo)致視力下降。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱，眼睛的調(diào)節(jié)能力也相對(duì)較弱。 2. 疲勞問(wèn)題：坐月子期間產(chǎn)婦需要充足的休息來(lái)恢復(fù)體力。過(guò)度玩手機(jī)和看電視會(huì)消耗精力，加重身體的疲勞感。 3. 心理影響：如果沉迷其中，可能會(huì)減少與家人的交流，影響心情，甚至可能引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 4. 姿勢(shì)不當(dāng)：躺著或坐著的姿勢(shì)不正確，可能會(huì)引起頸部、腰部的不適。 5. 睡眠干擾：睡前玩手機(jī)或看電視，容易使大腦興奮，影響睡眠質(zhì)量，不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。 總之，產(chǎn)婦在坐月子時(shí)可以適度使用手機(jī)和電視來(lái)放松，但要注意控制時(shí)間和頻率，保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和心理健康。

你好，在坐月子的時(shí)候是可以的，但是一定要控制好時(shí)間的長(zhǎng)短，最好靜養(yǎng)，避免勞累。月子時(shí)玩手機(jī)看電視會(huì)加重視覺(jué)疲勞，影響視力，建議最好不要。在坐月子的時(shí)候建議您要注意不要受風(fēng)，保持營(yíng)養(yǎng)的攝入，不要著涼，不用涼水。

剛剛生完寶寶，體力消耗比較大，最好是不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和看電視呢，一來(lái)是對(duì)眼睛特別地不好，人家說(shuō)月子里眼睛也很重要的哦，二來(lái)是看電視玩手機(jī)消耗的時(shí)間不如拿來(lái)睡覺(jué)啊，這樣母乳分泌也會(huì)充足一些哦。祝你月子愉快。

產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因?yàn)椋还苁亲匀簧a(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，此時(shí)看電視會(huì)讓視網(wǎng)膜受到刺激，對(duì)眼睛健康不利，一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會(huì)造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

坐月子期間可以適當(dāng)玩手機(jī)和看電視，但要注意控制時(shí)間和方式，否則可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體和心理產(chǎn)生一些不良影響，比如影響視力、導(dǎo)致疲勞、影響休息等。 1. 視力影響：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或電視屏幕，會(huì)使眼睛疲勞，可能導(dǎo)致視力下降。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱，眼睛的調(diào)節(jié)能力也相對(duì)較弱。 2. 疲勞問(wèn)題：坐月子期間產(chǎn)婦需要充足的休息來(lái)恢復(fù)體力。過(guò)度玩手機(jī)和看電視會(huì)消耗精力，加重身體的疲勞感。 3. 心理影響：如果沉迷其中，可能會(huì)減少與家人的交流，影響心情，甚至可能引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 4. 姿勢(shì)不當(dāng)：躺著或坐著的姿勢(shì)不正確，可能會(huì)引起頸部、腰部的不適。 5. 睡眠干擾：睡前玩手機(jī)或看電視，容易使大腦興奮，影響睡眠質(zhì)量，不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。 總之，產(chǎn)婦在坐月子時(shí)可以適度使用手機(jī)和電視來(lái)放松，但要注意控制時(shí)間和頻率，保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和心理健康。