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哪些食物能有效預防腦血栓?

吃什么可以預防腦血栓?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    預防腦血栓可以通過飲食調節(jié),多吃一些富含營養(yǎng)且有助于改善血管健康的食物,如新鮮蔬果、全谷物、魚類、堅果、豆類等。 1.新鮮蔬果:富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維,如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等,能抗氧化,減少血管損傷。 2.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維和 B 族維生素,有助于控制血脂和血糖。 3.魚類:尤其是富含ω-3 脂肪酸的三文魚、金槍魚等,可降低血液黏稠度,預防血栓形成。 4.堅果:如杏仁、核桃,含有不飽和脂肪酸、維生素 E 和蛋白質,對心血管有益。 5.豆類:如黑豆、紅豆,富含膳食纖維、蛋白質和植物固醇,能調節(jié)血脂。 合理的飲食對于預防腦血栓至關重要,但不能僅依靠飲食,還應結合適當?shù)倪\動、戒煙限酒、控制體重等健康的生活方式。如果有高血壓、高血脂等基礎疾病,要積極治療。

    2024-10-21 12:48
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腦出血治療原則為安靜臥床、脫水降顱壓、調整血壓、防治繼續(xù)出血、加強護理防治并發(fā)癥,腦出血后,只要患者的生命體征平穩(wěn)、病情不再進展,宜盡早進行康復治療

    2024-10-21 12:48
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    預防腦血栓可以通過飲食調節(jié),多吃一些富含營養(yǎng)且有助于改善血管健康的食物,如新鮮蔬果、全谷物、魚類、堅果、豆類等。 1.新鮮蔬果:富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維,如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等,能抗氧化,減少血管損傷。 2.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維和 B 族維生素,有助于控制血脂和血糖。 3.魚類:尤其是富含ω-3 脂肪酸的三文魚、金槍魚等,可降低血液黏稠度,預防血栓形成。 4.堅果:如杏仁、核桃,含有不飽和脂肪酸、維生素 E 和蛋白質,對心血管有益。 5.豆類:如黑豆、紅豆,富含膳食纖維、蛋白質和植物固醇,能調節(jié)血脂。 合理的飲食對于預防腦血栓至關重要,但不能僅依靠飲食,還應結合適當?shù)倪\動、戒煙限酒、控制體重等健康的生活方式。如果有高血壓、高血脂等基礎疾病,要積極治療。

    2024-10-21 19:13
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,腦血栓形成是指在顱內外供應腦部的動脈血管壁發(fā)生病理性改變的基礎上,在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓,致使血管閉塞而言。首先,在飲食方面要注意。1、飲食要以清淡為主,過咸會引起高血壓。2、蜂蜜桃仁湯:適用于高血壓患者和防治腦中風、腦血栓形成。3、多吃優(yōu)質蛋白,還有玉米粥、紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯等。4、飲食含維生素B、C、E的食品,如新鮮蔬菜,水果,豆制品,蛋。關于調理治療方面:俗語云(平常我們說):是藥三分毒;阿司匹林屬于西藥,長期服用對身體確實不好,而且藥效逐漸減弱。因此,對于心腦血管疾病的治療,都希望有天然生物調理、無副作用又有效的療法。或者你可以嘗試阿司匹林搭配微絡康唄,多肽地龍蛋白的配方可能適合您的需求。希望回答幫到您!

    2024-10-21 23:19
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是腦血栓形成?   腦血栓形成(cerebral thrombosis)簡稱為腦血栓,系指由于腦動脈壁病變,尤其是在動脈粥樣硬化的基礎上發(fā)生血流緩慢、血液成分改變或血黏度增高而形成血栓,導致動脈管腔明顯狹窄或閉塞而引起相應部位的腦組織梗死(infaretion)的一種急性腦血管疾病,是急性腦血管中最常見、發(fā)病率最高的一種臨床類型。 查看全文»

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  • 韓富

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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  • 張?zhí)戾a

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)內分泌學、垂體腺瘤和垂體全切除術、腦水腫(腦外傷、腦缺血 詳情»

  • 孫青芳

    主任醫(yī)師 副教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:垂體腺瘤的診斷和治療,腦血管病、顱內腫瘤、腦外傷 詳情»

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