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頭屑產(chǎn)生的原因較多，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：氣候干燥或頻繁洗頭可能使頭皮水分流失，引起頭屑。應(yīng)選擇保濕性好的洗發(fā)水，并適當(dāng)減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的皮膚病，會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌過(guò)多，產(chǎn)生頭屑。需就醫(yī)治療，可能會(huì)使用糖皮質(zhì)激素、抗真菌藥物等。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引發(fā)頭屑。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、飲食不均衡等也可能導(dǎo)致頭屑。應(yīng)規(guī)律作息，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 去除頭屑需要綜合調(diào)理，保持頭皮清潔、健康的生活方式，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。如果頭屑問(wèn)題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)。

建議使用酮康唑等抗真菌的洗發(fā)水,比如說(shuō)藥房的采樂(lè),頂采等.或者加用姜黃消痤擦劑,哈西奈德溶液外用.頭皮一般不用藥膏,因?yàn)檎婢腥竞椭缧云ぱ椎娜祟^皮都很油,用藥膏一方面吸收不好,另一方面抹在上面更油膩.

您好，頭皮屑增多和頭部真菌感染·洗發(fā)膏沖洗不干凈和洗發(fā)膏產(chǎn)品不適宜自己發(fā)質(zhì)有一定的關(guān)系建議您可以用復(fù)方酮康唑或者硫磺軟膏洗頭，洗頭時(shí)要沖洗干凈避免洗發(fā)膏的殘留，選用一種自己適宜的洗發(fā)產(chǎn)品，不要隨便嘗試新的產(chǎn)品洗頭，減少辛辣刺激食物和油膩食物，適當(dāng)多喝水，多吃水果蔬菜

你好，頭皮屑過(guò)多應(yīng)該注意：1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經(jīng)常梳頭也有好處，從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。