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臉上有黑頭且臉油，可能與皮脂腺分泌旺盛、清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.皮膚清潔：選擇溫和的控油洗面奶，每天早晚潔面，保持皮膚清潔。
2.皮膚護(hù)理：使用具有控油補(bǔ)水功效的護(hù)膚品，如爽膚水、乳液等。
3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，多飲水。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等改善黑頭。
6.日常注意：不要用手?jǐn)D壓黑頭，以免引起感染。
通過以上方法綜合調(diào)理，有助于改善臉上有黑頭且出油的情況。但如果問題嚴(yán)重，一定要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

考慮是色素沉著，皮脂腺分泌旺盛引起的，可以使用蘆薈膠外用，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油膩食物，不要喝酒吃辣的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

你好；黑頭，除了選對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品外，還需要有一個(gè)良好的睡眠和健康的飲食習(xí)慣，及時(shí)涂抹專業(yè)有效的，在選擇產(chǎn)品上面，建議你使用純草本的黑謎詩素凍膜，這個(gè)對(duì)黑頭的效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

你好，黑頭的產(chǎn)生是由于毛孔口的油垢所產(chǎn)生的，建議服用藥逍遙丸，維生素E，取維生素E滴丸內(nèi)液體局部外搽。平時(shí)在清潔的時(shí)候要用溫?zé)崴茨樁乙袎A性較強(qiáng)的清潔用品