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產后可以適當看電視，但需要注意時間、距離、光線、內容和自身身體狀況等。 1. 時間：產后身體較為虛弱，看電視時間不宜過長，每次最好不超過 1 小時，以免引起眼部疲勞和身體勞累。 2. 距離：應保持適當?shù)挠^看距離，一般距離電視 2.5 米以上，防止對眼睛造成過度刺激。 3. 光線：室內光線要適宜，避免過亮或過暗，以減少對眼睛的傷害。 4. 內容：選擇輕松、愉快的節(jié)目，避免觀看緊張、刺激的內容，以免影響情緒和身體恢復。 5. 身體狀況：如果產后身體恢復不佳，有眼部不適、頭痛等癥狀，應暫時停止看電視，多休息。 總之，產后看電視需要適度，并根據(jù)自身身體情況進行調整。合理安排看電視的時間和方式，有助于產后的身心恢復。

你好，產后是盡量不要看電視的，時間過長，使眼睛疲勞，以后會出現(xiàn)眼痛的毛病?，F(xiàn)在最好要少用眼，想看電視不能看太久，關注一個東西的時間不能太久了，這樣眼睛很容易疲勞的，盡量讓眼睛處于休息狀態(tài)，偶爾看看綠色植物，希望我的建議對你有幫助。