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懷孕時(shí)為何不適合穿高跟鞋

懷孕為什么不能穿高跟鞋

  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    懷孕時(shí)不適合穿高跟鞋,主要是因?yàn)榭赡苡绊懮眢w平衡、加重身體負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致腳部不適、增加摔倒風(fēng)險(xiǎn)、影響血液循環(huán)等。 1.影響身體平衡:懷孕后孕婦的重心會(huì)發(fā)生改變,穿高跟鞋容易使身體失去平衡,增加摔倒和受傷的可能性。 2.加重身體負(fù)擔(dān):高跟鞋會(huì)改變身體的受力點(diǎn),使腰部和背部承受更大的壓力,容易引起腰酸背痛。 3.導(dǎo)致腳部不適:孕婦本身腳部容易水腫,高跟鞋的擠壓會(huì)加重這種不適,甚至引發(fā)腳部疼痛和炎癥。 4.增加摔倒風(fēng)險(xiǎn):孕期行動(dòng)相對(duì)不便,高跟鞋的不穩(wěn)定可能導(dǎo)致意外摔倒,對(duì)孕婦和胎兒造成傷害。 5.影響血液循環(huán):高跟鞋會(huì)阻礙下肢的血液循環(huán),不利于胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)和孕婦自身的健康。 總之,為了孕婦自身的安全和胎兒的健康發(fā)育,懷孕期間應(yīng)選擇舒適、平穩(wěn)的平底鞋。

    2024-10-20 20:21
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,根據(jù)你描述的看懷孕期間不能穿高跟鞋主要是因?yàn)閼言泻蠖亲訒?huì)慢慢的變大的,這樣穿高跟鞋的話會(huì)比較穩(wěn)定的。肚子比較大的時(shí)候穿高跟鞋有可能會(huì)摔倒的,所以盡量的選擇平跟的鞋子比較好,希望對(duì)你有幫助,祝你健康幸福

    2024-10-20 20:21
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    因?yàn)樵袐D身體的重心發(fā)生前移,常常需要改變身體姿勢(shì)才能維持身體的平衡,此時(shí)孕婦穿鞋要考慮安全性,為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。穿高跟鞋會(huì)增加腰和后背肌肉的支撐力量,加重姿勢(shì)改變的程度而導(dǎo)致背痛和疲倦。

    2024-10-20 20:21
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    不能穿高跟鞋。穿高跟鞋會(huì)加大盆骨的扭動(dòng)幅度,對(duì)時(shí)尚麗人當(dāng)然是增色不少,但是對(duì)于孕婦的話,由于盆骨的動(dòng)作過大會(huì)容易引起流產(chǎn),嚴(yán)重的還會(huì)造成習(xí)慣性流產(chǎn),所以沒有必要盡量不要穿高跟鞋。

    2024-10-20 20:21
  • 回答5

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    1.婦女懷孕后,最好不要穿高跟鞋,因?yàn)槎亲右惶煲惶煸龃?,體重增加,身體的重心前移,不僅使站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重,還會(huì)使身體支立不穩(wěn)。2.另外,孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會(huì)受到一定影響,站立過久或行走較遠(yuǎn)時(shí),雙腳常有不同程度的浮腫,此時(shí)穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬,不利于下肢血液循環(huán)。3.還有,穿高跟鞋還會(huì)使骨盆的傾斜度改變,孕晚期會(huì)影響胎兒入盆。4.孕婦最好穿軟底布鞋、旅游鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還有一定的彈性,可隨腳的形狀進(jìn)行變化,所以穿著舒適,行走輕巧,可減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān),并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生。

    2024-10-21 05:25
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