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關(guān)于寶寶的飲食

關(guān)于寶寶的飲食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好.寶寶一歲已經(jīng)吃飯了,所以晚上喂飯的時(shí)候,注意做飯變換花樣,做到色香味俱全,寶寶胃口好,吃的適量,晚間就不會(huì)頻繁吃奶了.這樣成人和孩子都能休息好.其實(shí)寶寶睡著以后,是沒有饑餓感的,只有一種條件反射,一旦形成這種條件發(fā)射,寶寶一醒既要吃奶了.而這種習(xí)慣往往是成人擔(dān)心寶寶會(huì)餓著造成的,所以現(xiàn)在改,成人的觀念要改.然后寶寶再慢慢的改正,寶寶才一歲,可塑性很強(qiáng)的.不要著急,不要想一口吃個(gè)胖子.早晨6點(diǎn)半:母乳或牛奶180毫升上午9點(diǎn):蒸雞蛋1個(gè)中午12點(diǎn):粥或面條小半碗,菜,肉或魚占粥量的1/3下午4點(diǎn):母乳或牛奶180毫升晚上7點(diǎn):少量副食,牛奶150毫升晚上11點(diǎn):母乳或牛奶180毫升,也可以加一些米粉1歲以后應(yīng)該以一日三餐為主,在兩餐之間適當(dāng)加些點(diǎn)心.每天的奶量可保持在半公斤左右.可以讓孩子享受多樣的美味,一歲的寶寶似乎開始什么東西都不吃了,因?yàn)樗奈缚诤桶l(fā)育速度都降低了.所以你就更應(yīng)該用美味健康的小吃來推動(dòng)他.這個(gè)年齡段的寶寶已經(jīng)能夠用手抓食物吃了.雞蛋是一種營養(yǎng)均衡的食品,寶寶需要蛋黃中的鐵質(zhì).有些寶寶或許會(huì)對(duì)蛋白過敏,所以,要仔細(xì)觀察孩子是否有過敏反應(yīng).炒蛋是一道在一天中的任何時(shí)候都可以供應(yīng)的美味食品,而且沒有任何會(huì)讓孩子噎著或窒息的危險(xiǎn).不要擔(dān)心膽固醇的問題;寶寶比你需要更多的膽固醇.一周給寶寶3~4個(gè)雞蛋就可以了.做一些小一點(diǎn)的雞蛋餅,然后切成正方形或長條形,讓孩子抓吃.新鮮的水果比水果果汁還要好,因?yàn)楣闹饕煞质翘欠?而水果本身卻含有大量的維生素和其它營養(yǎng)成分.給你的寶寶吃切成小片新鮮多汁的梨或美味濕軟的香蕉,你可以看一看他到底能夠堅(jiān)持多久不去碰它們.蘋果醬也是一個(gè)很好的選擇,可以讓你的孩子吃一點(diǎn)水果.不過要有準(zhǔn)備,因?yàn)槟愕膶殞毻瑯訒?huì)把它當(dāng)作可以用手抓來吃的東西,會(huì)弄得到處都是.如果寶寶不愿意喝牛奶的話,用繩子串起來的奶酪或小塊的奶酪都可以提供給他充足的鈣質(zhì);即使孩子愿意喝牛奶,這些食物也是大有好處的.用脫脂凝乳制成的松軟干酪也很不錯(cuò),但是還是那句話,要有準(zhǔn)備,也因?yàn)闀?huì)弄得到處都是胡蘿卜和青豆,煮熟后切丁,也是美味的小吃.注意一定不要給孩子整粒的豆子.土豆,煮熟后切丁,也可以給孩子吃.要小心炸薯?xiàng)l,這種食物太多,太油膩且鹽分太高.

    2016-05-22 08:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    嬰兒添加輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)有一種到多種有少量到多量,由稀到稠,由細(xì)到粗如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉類先喂肉湯,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱,應(yīng)暫緩添加新的輔食。0-3月菜水果子水果汁4-6月菜泥、果泥蛋黃肉湯米湯稀粥油脂少量糖7-9月碎菜碎果全蛋蛋羹魚末肉末肝泥豆腐粥爛面餅干饅頭片熟土豆熟白薯10-12月軟飯掛面帶餡食品1、 蛋黃:將雞蛋煮熟后,除去蛋殼和蛋白,取出蛋黃,搗爛泥狀后為寶寶吃。開始每頓吃1/4,以后逐漸增加。2、 雞蛋粥:待粥煮成糊狀時(shí),將攪勻的一個(gè)雞蛋倒入粥內(nèi),并加入少量食鹽,充分調(diào)和既成。3、 菜水、菜泥和碎菜:將切好的蔬菜放進(jìn)沸水中煮沸5分鐘,去菜留水即為菜水;將菜搗碎,去掉菜筋,放在鍋中旺火油急炒,就成菜泥,將菜切碎,旺火急炒,既成碎菜。(含硝酸鹽的蔬菜,如胡蘿卜、菠菜應(yīng)延至4月后使用)4、 番茄汁:將新鮮的成熟番茄洗凈,用開水燙軟后去皮和籽,用消毒紗布包好搗爛,用湯匙擠出汁,加適量白糖和溫開水?dāng)噭蚣纯伞?、 5%米湯:以5克米粉用冷水調(diào)勻,加水到半碗(約100毫升),再加糖2茶匙,邊攪拌邊加熱,煮沸即可。6、 熟蘋果:將蘋果洗凈去皮,切成小片,置于鍋內(nèi),加少量糖和水后,煮熟既成。7、 肉末、肉末粥:選用瘦肉約50克洗凈,用刀剁成細(xì)末,然后煮爛以匙壓成末狀,既成肉末,將肉末放入粥內(nèi),加少量鹽,煮沸即為肉末粥。8、 魚末、魚末粥:將于清蒸后,去掉魚骨和魚刺,取約50克魚肉剁碎,用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中,加入少量鹽、煮沸,即為魚末粥。(為防止形成甜食習(xí)慣,應(yīng)盡量不放糖或少放糖;考慮到寶寶腎臟排鈉功能差,以及防止以后患高血壓,寶寶輔食中不要放后少放鹽)補(bǔ)鈣的食物:奶類含鈣豐富肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素D,可促進(jìn)鈣的吸收。海產(chǎn)品含鈣豐富。蔬菜中的菜花和豆類。糖醋排骨,魚類的鈣質(zhì)主要在骨中。

    2016-05-22 08:24
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    首先要分清是感染性腹瀉還是非感染性腹瀉,感染性腹瀉還應(yīng)分清是細(xì)菌性還是病毒性腹瀉。病毒性和細(xì)菌性腹瀉要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥,非感染性腹瀉可以飲食調(diào)理為主。母親要注意觀察嬰兒大便的次數(shù)及性質(zhì),看含水分多還是少;小便的次數(shù)及尿量;呼吸的快慢、前囟門及眼窩有無凹陷(這是脫水的主要癥狀);皮膚是否干燥、彈性高還是低;四肢末端是否發(fā)涼。這些癥狀都可幫助判斷嬰兒有無脫水、脫水是輕還是重。如果脫水明顯,特別是伴有嘔吐、經(jīng)口進(jìn)食進(jìn)水有困難的,應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液。更多育兒資訊,請關(guān)注鄭州幸福里兒童攝影新浪博客

    2016-05-22 08:31
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好:  寶寶因?yàn)樯眢w小需要多次喂食,這個(gè)時(shí)期寶寶的胃容量為100~120ml,而且已經(jīng)具備一定的存食能力,  白天進(jìn)行都是一些流質(zhì)食物且間隔期較短,所以寶寶白天不會(huì)覺得太容易餓,晚上雖然吃的是米粉,但這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)有存食的能力了,所以才會(huì)在夜里哭鬧.原先是否一直有夜里喂食的習(xí)慣,孩子可能已經(jīng)習(xí)慣了半夜進(jìn)食,夜間斷奶就需要一段時(shí)間了.

    2016-05-22 08:37
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    從你的描述來看,寶寶應(yīng)該是沒有什么問題的.1歲左右的寶寶基本上可以一日三餐,兩餐中間可以添加輔食.食物品種可以多樣化,包括乳類,肉,魚及蔬菜水果等,不宜單純淀粉類食物(如稀飯,面條,米粉).寶寶的奶量應(yīng)該還可以,可以給寶寶進(jìn)食魚肉末,瘦肉末,雞蛋等高蛋白質(zhì)的食物,可以在食物中添加植物油.晚上可以把最后一餐推遲,吃點(diǎn)有飽腹感的食物,如米粉等,漸漸就可以戒掉夜奶

    2016-05-22 08:44
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