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體檢時(shí)被查出患有輕度脂肪肝，已經(jīng)成了現(xiàn)代人在健康上面臨的普遍問題。北京大學(xué)第一醫(yī)院營養(yǎng)部主任孫孟里教授告訴記者，脂肪肝分輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時(shí)期，如果能在飲食上調(diào)整得好，就能控制病情發(fā)展，起到很好的治療作用。孫教授說，脂肪肝又稱肝內(nèi)脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內(nèi)蓄積過多所導(dǎo)致的病癥。因此，輕度脂肪肝患者的飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。她指出，具體做法是：輕度脂肪肝患者每天所攝入的總能量應(yīng)該控制在每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重20—25千卡左右，不宜吃得太飽和太油膩，避免脂肪過多合成；同時(shí)可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進(jìn)肝細(xì)胞復(fù)原和再生；動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。除了膽固醇，還應(yīng)適當(dāng)控制碳水化合物的攝入，所以最好選用粗糧及小米等糧谷類，不吃或少吃精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞、水果罐頭和各類甜點(diǎn)心。同時(shí)，輕度脂肪肝患者每日食鹽量應(yīng)該在5克以下，因?yàn)辂}能增加胃液分泌，促進(jìn)食欲此外，得了脂肪肝并不意味著不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以適當(dāng)選用魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次進(jìn)餐肉制品在75克—100克為宜，在喝肉湯時(shí)要把上面厚厚的一層油撇掉。孫教授建議，輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時(shí)也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；最好戒酒，因?yàn)榫凭纱龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并對(duì)肝臟有損害。她最后指出，脂肪肝是可逆性病變，尤其是輕度脂肪肝，如果持之以恒地進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是可以使細(xì)胞內(nèi)沉漬的脂肪逐漸減少、肝功能恢復(fù)正常的。脂肪肝的常用治療方法--------------------------------------------------------------------------------西醫(yī)治療：降血脂藥：如血脂康、氯貝丁酯、煙酸、亞油酸、熊去氧膽酸、他什類等。降脂藥雖能調(diào)節(jié)血液中血脂的濃度，但對(duì)排出肝臟內(nèi)脂肪效果不佳，有的對(duì)肝功能有損傷，副作用較大。保肝藥：肝得健、凱西來、谷胱甘肽、牛黃酸、維生素B、B、C、蛋氨酸、卵磷脂等。保肝藥物具有保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝功能恢復(fù)的作用，有助于糾正肝臟脂代謝，降低血脂的功效。但目前臨床上尚無治療脂肪肝的特效藥物。血脂不高的脂肪肝患者一般不用降脂藥，肝功無明顯異常的脂肪肝患者也不必服用保肝的藥物，肝硬化患考可以進(jìn)行肝移植手術(shù)。中醫(yī)治療：肝郁氣滯型常用柴胡舒肝散加減；痰濕閉阻型常用桃紅四物湯加減；痰濕阻絡(luò)型常用胃苓湯加減；肝膽濕熱型常用龍膽瀉肝湯加減；脾氣虛弱型常用補(bǔ)中益氣湯、四逆湯加減；肝腎陰虛型常用六味地黃湯加減。飲食療法：首要的是成酒。飲食結(jié)構(gòu)講求科學(xué)，保證營養(yǎng)平衡，杜絕暴飲暴食，注意優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的攝人，根據(jù)不同類型脂肪肝確定科學(xué)合理的膳食結(jié)構(gòu)。飲食療法在治療脂肪肝中十分重要。運(yùn)動(dòng)療法：肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝都與運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，可以稱為“運(yùn)動(dòng)缺乏性疾病”。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于脂肪肝的恢復(fù)，這是因?yàn)椋海?）體育鍛煉可以激活骨骼肌和脂肪組織中的脂蛋白、脂肪酶，使低密度脂蛋白與高密度脂蛋白相互平衡轉(zhuǎn)移。（2）可使血清中的甘油三酯和游離脂肪酸水平降低，促進(jìn)膽固醇的分解。（3）增加葡萄糖的耐量，保持穩(wěn)定的健康體重。（4）可消耗體內(nèi)過多的熱能。運(yùn)動(dòng)應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主。

您好夢(mèng)是潛意識(shí)的東西,潛意識(shí)就是你心底里想法,就是潛藏在你心里的任何想法,潛意識(shí)是不受現(xiàn)實(shí)社會(huì)中評(píng)判,不像我們現(xiàn)實(shí)中的意識(shí),告訴我們什么該做,什么不該做.潛意識(shí)是最原始的東西,是最能表現(xiàn)我們?nèi)说挠?和想法,和祈求.潛意識(shí)是通過夢(mèng)來表現(xiàn)的.夢(mèng)在佛洛伊德中,是解釋夢(mèng)=被壓抑的欲望+偽裝起來的滿足1.沒有具體說吵架的原因,你們是不是吵架以后,你就主動(dòng)關(guān)心她,你覺得內(nèi)疚,然后加倍的對(duì)她好.2.她老爸傷亡了,她的心理愧疚很大.在夢(mèng)中,你老婆邊打邊罵你,她的一部份心理是覺得能得到你關(guān)心,然后打你有覺得對(duì)你愧疚,所以反過來她被她老爸打,心理才能平衡.至于怎么樣調(diào)節(jié),我看還是你們要在一起生活比較好,彼此有個(gè)照顧,然后多帶她出去走走,散散心,才是好的.最好不要吃藥阿,對(duì)胎兒真的不好,如果一直吃藥,你還是不就是藥罐子了.主要還是你們兩個(gè)的原因,還有她老爸傷亡,對(duì)她的影響.你要開導(dǎo)她啊.夢(mèng)就是夢(mèng),雖讓能給我們提示,但是也不是每個(gè)夢(mèng)我們都能得到提示的,而且你的具體描述不清楚.在一個(gè)典型的夜睡中,一般人的第一個(gè)夢(mèng),大約出現(xiàn)在入睡后的90分鐘.夢(mèng)境的持續(xù)時(shí)間約為5-15分鐘（平均為10分鐘）,整夜的睡眠時(shí)間內(nèi),在睡眠的各個(gè)階段循環(huán)出現(xiàn),而在一夜內(nèi)大約要做4-6個(gè)夢(mèng)；總共大約有1-2小時(shí)的睡眠時(shí)間,是在夢(mèng)中.所以,朋友,安慰妻子不必想得那么復(fù)雜,什么事情都不會(huì)有的.以平常的心態(tài)去做該做的事.祝你健康!

你好！你的情況很嚴(yán)重，存活期要看患者的病情狀況和治療方法是否得當(dāng),建議你使用有效的傳統(tǒng)中藥保守治療，有康復(fù)的可能。祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的地方，建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草、豬苓、明黨參、桑寄生、青陽參、香菇、紅豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白術(shù)、八月札、知母、片姜黃、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、石菖蒲、仙鶴草、大薊、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、當(dāng)歸、土鱉蟲、青黛、肉桂、苦參、金精粉、葫蘆巴、白癬皮、赤芍、山豆根、遠(yuǎn)志、澤瀉、金銀花、烏術(shù)粉、制鱉甲、連翹、紫草、桃仁、三七治療，見效快，療效確切，對(duì)肝癌晚期效果非常好，這些藥物能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能以達(dá)到抑制癌細(xì)胞生長，同時(shí)又不產(chǎn)生副作用，均在治癌抗癌的同時(shí)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，以達(dá)到戰(zhàn)勝癌癥的目的；這些傳統(tǒng)中藥不僅能直接殺死癌細(xì)胞，更重要的是這些藥物的有效成份可立即激活人體正常的生命活力，增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，矯正細(xì)胞生成的信息傳導(dǎo)系統(tǒng)和大腦中樞相關(guān)指令系統(tǒng)，從而使細(xì)胞生成信息傳導(dǎo)系統(tǒng)恢復(fù)正常，使大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出生長正常細(xì)胞的指令，終止發(fā)出生成多余癌細(xì)胞的錯(cuò)誤指令，達(dá)到徹底破壞、消滅癌細(xì)胞生成系統(tǒng)。希望你正確治療，早日康復(fù)！

你好：爸爸那么使勁的打你的屁股已至于又紅又腫，其實(shí)一個(gè)方面是因?yàn)榘职质呛軅鹘y(tǒng)的家長制的。再有就是因?yàn)槟汩L期的在爸爸那里表現(xiàn)的不屈服造成的。你知道嗎？你不屈服是有你的道理的。但是作為爸爸來說可能和你想的是有一定的差別的。他可能會(huì)誤會(huì)你的?？赡軙?huì)覺得你故意和他作對(duì)所以才這樣對(duì)你的。其實(shí)如果什么事情都去堅(jiān)持真理而不講究方式方法的話。那么自己受苦不說還不能得到好的結(jié)果。所以我建議你處理問題可以圓滑一些。達(dá)到目的才是最重要的。所以當(dāng)爸爸說要你道歉的時(shí)候其實(shí)你完全可以嬉皮笑臉的道歉啊。同時(shí)你也可以和爸爸半開玩笑的說。如果不道歉屁股又要遭罪了。之后你可以找個(gè)機(jī)會(huì)和爸爸把自己的想法說出來啊。你可以告訴爸爸“你知道為什么我要道歉嗎？你想過嗎？我已經(jīng)是大姑娘了，脫掉褲子打屁股是很難堪的事情。我也需要?jiǎng)e人照顧自己的感受啊?！敝竽憔涂梢园旬?dāng)時(shí)的情況和爸爸說清楚這樣爸爸在這樣的心情下自然也就愿意聽你說和理解你了。而你們的關(guān)系自然也就可以緩解了。你覺得這樣可以嗎？希望我的回答可以幫助到你。

給他加喝一點(diǎn)姜蒜茶，做法：二三片姜，半勺紅糖，二三個(gè)大蒜頭切成片，放在一起煮，一天喝兩到三次，喝到你感覺他的小手不冷了，每天早上給他喝點(diǎn)紅糖姜茶鞏固一下就好，這種做法是祛寒，暖肺的，另外晚上給他泡泡腳，效果會(huì)更好！這是聽別人說的,有效果,但具體有沒有效,不太清哦,你可以試試