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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孕婦產(chǎn)后身體較為虛弱,在生活和飲食方面有諸多注意事項。如避免勞累、注意保暖、忌過早性生活、忌情緒波動大、忌飲食不當?shù)取?1.避免勞累:產(chǎn)后應保證充足休息,避免過早從事重體力勞動,以免影響身體恢復。 2.注意保暖:防止受寒,尤其是關(guān)節(jié)部位,以防落下病根。 3.忌過早性生活:產(chǎn)后生殖器官需要時間恢復,過早性生活易引發(fā)感染。 4.忌情緒波動大:保持心情舒暢,不良情緒可能影響乳汁分泌和身體康復。 5.忌飲食不當:避免食用辛辣、生冷、油膩食物,如辣椒、冰淇淋、油炸食品等。不宜吃回奶食物,像韭菜、麥芽等。 總之,孕婦產(chǎn)后要注意各方面的調(diào)養(yǎng),精心護理,以促進身體盡快恢復,更好地照顧寶寶。
2024-10-20 19:36
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孕婦坐月子期間不可過多活動,也不可久站,久坐,以免勞累過度留下病根.盡量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜,韭菜,茴香等,這些食品易上火,造成母體內(nèi)熱,進而影響寶寶.特別注意要遠離煙酒,咖啡,可樂等飲料也最好不要飲用.保持良好心情,不怒,不燥,心胸開闊,少思少想.
2024-10-20 19:36
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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休好產(chǎn)后的第一個月,就是一個非常好的習俗.少吃多餐,一天吃5次-6次,甚至更多些,對產(chǎn)婦的胃腸功能恢復有好處;多飲用湯和營養(yǎng)飲料,少喝白開水,可以避免沖淡胃液等.絕不要整月躺在床上不敢下地.一整月躺在床上,小心你成為超級巨胖!絕對不能做較粗重的活兒,如:洗衣,提水,抬重物等!否則會患子宮脫垂.雞蛋蒸蛋,煮蛋,每日4個,給身體補充足夠的蛋白質(zhì). 營養(yǎng)湯雞湯,魚湯,排骨湯,豬蹄湯,牛肉湯,既味道鮮美,又可以促進食欲和奶汁分泌.水果,不能多吃,也不能不吃,因為它對產(chǎn)后營養(yǎng)的補充有益.但不應貪涼吃冷飲,因為消化功能還沒有完全恢復.
2024-10-21 10:20
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