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胸腰椎壓縮性骨折日常要注意臥床護(hù)理、病情觀察、康復(fù)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.臥床護(hù)理：臥床休息，定時(shí)翻身，防止壓瘡，進(jìn)行下肢功能鍛煉。
2.病情觀察：留意疼痛、活動(dòng)受限等癥狀變化，未好轉(zhuǎn)及時(shí)告知醫(yī)生。
3.康復(fù)運(yùn)動(dòng)：病情穩(wěn)定后適度肢體鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，避免二次骨折。
4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如瘦肉、牛奶，促進(jìn)恢復(fù)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，有助于康復(fù)。
患者嚴(yán)格遵循這些注意事項(xiàng)，有助于促進(jìn)骨折愈合和身體恢復(fù)。

你好,很高興回答你的問(wèn)題!正常女性月經(jīng)具有周期性,一般出血的第一日為月經(jīng)周期的開始,相鄰兩次月經(jīng)的第一日之見的間隔時(shí)間,稱為一個(gè)月經(jīng)周期.月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,一般為21-35日,平均為28日.每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期,一般為2-7日,多為3-5日.根據(jù)你的描述,你老婆的經(jīng)期應(yīng)該為7天,而不是月經(jīng)周期為7天,否則就屬不正常的表現(xiàn)了.月經(jīng)周期規(guī)律在下次月經(jīng)的前14天為排卵期（指排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期）,如果你們準(zhǔn)備懷孕,那么在排卵期前后一段時(shí)間同房受孕幾率都是最高的.你老婆26號(hào)來(lái)的月經(jīng),如果她的月經(jīng)周期是28天的話,那么排卵日是這個(gè)月的10號(hào),所以11月5日到11月14日是她的排卵期,你們?cè)诖似陂g同房懷孕的幾率都還比較大.需要指出的是可以保持每周不少于三次的性生活,這樣可以增加受孕幾率.祝你健康!希望我的解釋對(duì)你有所幫助!

按照月經(jīng)周期30天算,排卵日是14,排卵日的前4天和后5天就是危險(xiǎn)期（排卵期）.容易懷孕.對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái),下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵日的前4天和后5天就是危險(xiǎn)期（排卵期）.容易懷孕.除危險(xiǎn)期之外的日期就是安全期.但是只是危險(xiǎn)性小,仍然有懷孕的可能.一般來(lái)說(shuō)月干凈后3天和月經(jīng)前3天是絕對(duì)安全期,是不會(huì)懷孕的,沒(méi)有做任何的避孕措施也是不會(huì)懷孕的.不要擔(dān)心.主要是由于這個(gè)時(shí)候沒(méi)有排卵和子宮這個(gè)時(shí)候也沒(méi)有著床的條件.

嚴(yán)格來(lái)說(shuō),最容易懷孕的時(shí)間是下次月經(jīng)第一天前的第十四天,因?yàn)檫@一天是排卵時(shí)間.可以問(wèn)下你老婆兩次月經(jīng)相隔的時(shí)間,是不是規(guī)律,用這個(gè)天數(shù)來(lái)推出下次月經(jīng)時(shí)間,在減去十四天,就是最易受孕的時(shí)間.如果你老婆兩次月經(jīng)相隔30天,那下次月經(jīng)很可能就是12月26號(hào),那么最易受精時(shí)間就是12月12號(hào)左右.讓老婆性生活后注意外陰衛(wèi)生,可以及時(shí)小便,減少尿路感染.

您好!排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右.考慮到精子和卵子的存活時(shí)間,一般將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10稱為排卵期.在排卵期內(nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期.在預(yù)期排卵前的3天內(nèi)和排卵發(fā)生后的1天內(nèi)發(fā)生的性交,最容易懷孕（稱為最易受孕期）.排卵期在10號(hào).每次性生活之后可以在女性屁股下墊個(gè)枕頭增加受孕的機(jī)率