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產(chǎn)后缺乳可能由多種因素導(dǎo)致，如情緒不佳、營養(yǎng)不足、哺乳方法不當(dāng)、乳腺管堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響乳汁分泌。產(chǎn)婦要保持心情舒暢，家人也要給予充分的關(guān)心和支持。 2.營養(yǎng)不足：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致缺乳。應(yīng)多攝入富含營養(yǎng)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等。 3.哺乳方法不當(dāng)：未按需哺乳、哺乳姿勢不正確等會(huì)影響乳汁分泌。要做到按需哺乳，讓寶寶正確含接乳頭和乳暈。 4.乳腺管堵塞：乳汁淤積可能造成乳腺管堵塞?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡也可能引起產(chǎn)后缺乳。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。 總之，產(chǎn)后缺乳需要綜合調(diào)理。產(chǎn)婦要注意休息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果缺乳情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。

你好,產(chǎn)后缺乳指產(chǎn)婦分娩3天后,乳汁稀少或全無分泌.本病主要由于母體體質(zhì)虛弱,乳腺發(fā)育不良,或產(chǎn)婦厭食,挑食以及營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,使乳汁分泌減少,或產(chǎn)婦過度恐懼,憂慮,通過神經(jīng)系統(tǒng)影響垂體功能.氣血虛弱者,可伴乳房松軟,胃納不馨,神疲乏力,頭暈心悸等；肝郁氣滯者,可伴乳房脹痛,脅脹胸悶,煩躁易怒等.食療對(duì)產(chǎn)后缺乳有十分明顯的治療作用,因此,產(chǎn)后缺乳病人在用藥物治療前,不妨先進(jìn)行飲食調(diào)理.氣血不足者,應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)食,以增加營養(yǎng),多生乳汁.平時(shí)多吃既有營養(yǎng),又有通乳,催乳作用的食物.這些食物主要有芝麻,菱白,豬蹄,冬瓜,絲瓜,豆腐,赤豆,蝦,鯽魚,鯉魚,瘦肉,骨頭湯,牛奶,花生,南瓜子,桂圓,核桃,大棗,雞蛋,家禽等.肝郁氣滯者,應(yīng)勸說寬慰產(chǎn)婦,使其情緒穩(wěn)定,以利乳汁通瀉.平時(shí)多吃具有疏肝理氣,活血通絡(luò)作用的食物.這些食物包括刀豆,佛手,麥芽,桂花,雞血,鵝血,蘿卜,橘餅,大頭菜等.食物品種應(yīng)豐富多樣,以確保產(chǎn)婦所需要的各種營養(yǎng),且能補(bǔ)中有消,不致積滯,消中有補(bǔ),不致匱乏,經(jīng)常更換,可增進(jìn)食欲.同時(shí),可于正餐之前,適當(dāng)給予點(diǎn)心,以保證供給足夠的能量.

您好,很高興為您解答問題,希望對(duì)您有所幫助!一般正常產(chǎn)婦每日乳汁的分泌量應(yīng)該達(dá)到800克,乳汁的分泌量與乳腺內(nèi)含有能夠分泌乳汁的腺體組織有關(guān).如果乳房雖大,但主要成分是脂肪組織和結(jié)締組織,則乳汁的分泌較差.此外,產(chǎn)婦如果平素體質(zhì)較弱,曾患有急性或者慢性的乳腺疾病,乳汁的分泌也會(huì)不佳.部分產(chǎn)婦精神抑郁,也有可能影響到乳汁的分泌量,導(dǎo)致缺乳.產(chǎn)后缺乳不但對(duì)母親本身是個(gè)打擊,對(duì)于孩子的健康成長更是個(gè)不小的阻礙,下面介紹一些關(guān)于治療產(chǎn)后缺乳的家庭療法：1.一般療法應(yīng)給患者適當(dāng)增加營養(yǎng),由于嬰兒所需的能量全部來源于母乳,因此母親的膳食安排應(yīng)該合理,一般產(chǎn)婦每日的進(jìn)食量應(yīng)達(dá)到：糧食450-600克,蛋類50-100克,肉類100-150克,豆制品100克,牛奶350克,蔬菜400克（其中綠葉類的蔬菜應(yīng)占到50%以上）,烹調(diào)的方法應(yīng)該以燒,煮為主,少用油炸,鼓勵(lì)產(chǎn)婦多喝湯,以增加營養(yǎng).也可用雞,肉,骨頭,魚類熬湯飲用,還可以將花生,大豆與肉類一起煮食.在湯中加用枸杞子,當(dāng)歸,首烏也有促進(jìn)乳汁分泌的作用.2.按摩鼓勵(lì)產(chǎn)婦做乳房自我按摩,因?yàn)榘茨θ轭^和乳暈可以產(chǎn)生一種感覺信號(hào),這種信號(hào)經(jīng)過神經(jīng)傳達(dá)到中樞神經(jīng)系統(tǒng)中負(fù)責(zé)促進(jìn)乳汁分泌激素的部位,使其釋放激素,刺激乳腺和腺管的肌上皮細(xì)胞收縮,將乳汁噴入通向乳頭的輸乳管竇.按摩的方法是：每次哺乳前,用濕熱的毛巾熱敷雙側(cè)乳房,產(chǎn)婦或家屬用手掌心按住乳頭及乳暈,順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋繞按摩,每次15分鐘,每日2-3次,按摩后可以減輕乳房的脹痛,而且有利于促進(jìn)乳汁的分泌.3.產(chǎn)婦要保持樂觀的情緒,注意充分休息,并為其創(chuàng)造舒服輕松的哺乳環(huán)境,若乳汁分泌不足,也不應(yīng)埋怨焦急,可使用食療或服中藥催乳.4.中藥療法產(chǎn)后乳汁量少,乳汁清稀,乳房柔軟,無漲感,精神不佳,多屬于氣血虛弱型,應(yīng)給與補(bǔ)氣養(yǎng)血通入的方藥：如通乳丹.如產(chǎn)后乳汁分泌量少,伴有輕度發(fā)熱,胸部脹悶,情志抑郁,食欲減退的,多屬于肝郁氣滯,應(yīng)給與疏肝解郁,通絡(luò)下乳的藥方：如下乳涌泉散.感謝您的關(guān)注!

產(chǎn)后缺乳可能由多種因素導(dǎo)致，如情緒不佳、營養(yǎng)不足、哺乳方法不當(dāng)、乳腺管堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響乳汁分泌。產(chǎn)婦要保持心情舒暢，家人也要給予充分的關(guān)心和支持。 2.營養(yǎng)不足：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致缺乳。應(yīng)多攝入富含營養(yǎng)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等。 3.哺乳方法不當(dāng)：未按需哺乳、哺乳姿勢不正確等會(huì)影響乳汁分泌。要做到按需哺乳，讓寶寶正確含接乳頭和乳暈。 4.乳腺管堵塞：乳汁淤積可能造成乳腺管堵塞?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡也可能引起產(chǎn)后缺乳。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。 總之，產(chǎn)后缺乳需要綜合調(diào)理。產(chǎn)婦要注意休息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果缺乳情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。