国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腰間盤突出椎管狹窄，當(dāng)然不建議練瑜伽，此類疾病是要積極治療，避免勞累的，不然會加重疾病，也會影響恢復(fù)?？梢圆扇±懑熱樉牡确绞娇刂普{(diào)理，在結(jié)合中藥溫和調(diào)理，中藥的活血化瘀補血活氣的效果還是不錯的。盡量多休息避免大的活動，不要堅持一個姿勢的勞動。要注意腰腹部保暖，多吃些活血化瘀消炎作用的食物，按時作息避免太勞累，飲食要清淡合理。

腰間盤突出椎管狹窄不可以練瑜伽，治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。 需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

你好；腰間盤突出椎管狹窄可以造成的。 這種情況一般的情況是可以配合理療的治療的。另外保守治療無效話，往往是采用手術(shù)的治療。