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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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孩子近視，家長應注意用眼習慣、控制用眼時間、保證充足睡眠、增加戶外活動、定期檢查視力等。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應保持 30 - 35 厘米。不要在光線過暗或過強的環(huán)境中看書、寫字。 2.控制用眼時間：每連續(xù)用眼 30 - 40 分鐘，應休息 10 分鐘左右，可遠眺或閉目養(yǎng)神。限制孩子使用電子設備的時間。 3.保證充足睡眠：每天應保證孩子有 8 - 10 小時的睡眠時間，讓眼睛得到充分休息。 4.增加戶外活動：每天保證孩子有 2 小時以上的戶外活動時間，陽光有助于視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 5.定期檢查視力：建議每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應措施。 6.飲食均衡：多給孩子吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，家長要重視孩子的近視問題，從多個方面幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，保護好視力。
2024-10-21 13:33
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1.電視,電腦,手機應該少看少玩，或者要限制看和玩的時間，這樣減少對眼睛的刺激。2.要選對眼睛好的食物，如：紅蘿卜，菠菜，水果，豆制品等。3.看書,寫字時頭不能太低，要有一定的距離。
2024-10-21 13:33
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個需要注意觀察還有健康營養(yǎng)飲食，給孩子養(yǎng)成好的生活習慣，合理用眼！
2024-10-21 13:33
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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盡量家里多放置些綠色植物，還有就是看電視、上網(wǎng)的時間控制好。孩子讀書、看電視或上網(wǎng)時室內(nèi)光線不能太暗，盡量選擇低頻閃的光源。即便是驗光配鏡，也需到正規(guī)眼科進行檢查.也可以吃伊分子葉黃素，有治療近視良好的效果
2024-10-21 15:10
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孩子近視，家長應注意用眼習慣、控制用眼時間、保證充足睡眠、增加戶外活動、定期檢查視力等。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應保持 30 - 35 厘米。不要在光線過暗或過強的環(huán)境中看書、寫字。 2.控制用眼時間：每連續(xù)用眼 30 - 40 分鐘，應休息 10 分鐘左右，可遠眺或閉目養(yǎng)神。限制孩子使用電子設備的時間。 3.保證充足睡眠：每天應保證孩子有 8 - 10 小時的睡眠時間，讓眼睛得到充分休息。 4.增加戶外活動：每天保證孩子有 2 小時以上的戶外活動時間，陽光有助于視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 5.定期檢查視力：建議每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應措施。 6.飲食均衡：多給孩子吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，家長要重視孩子的近視問題，從多個方面幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，保護好視力。
2024-10-22 01:40
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
