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懷孕8個(gè)月出現(xiàn)恥骨痛較為常見，可能由胎兒增大壓迫、激素變化、缺鈣、恥骨聯(lián)合分離、活動(dòng)不當(dāng)?shù)纫蛩匾?。若疼痛劇烈或伴有其他異常，?yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.胎兒壓迫：隨著胎兒生長(zhǎng)，對(duì)恥骨造成壓力，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整體位緩解。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使恥骨聯(lián)合處韌帶松弛，引發(fā)疼痛。注意休息。
3.缺鈣：孕期鈣需求增加，缺鈣易引起恥骨痛。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
4.恥骨聯(lián)合分離：較嚴(yán)重情況，需醫(yī)生評(píng)估，必要時(shí)使用骨盆帶固定。
5.活動(dòng)不當(dāng)：過(guò)度勞累或動(dòng)作幅度過(guò)大可能加重疼痛，應(yīng)避免。
總之，懷孕8個(gè)月恥骨痛多為正常生理現(xiàn)象，但要密切關(guān)注疼痛程度和身體變化，必要時(shí)就醫(yī)診治。

你好，孕期孕婦出現(xiàn)腿疼或腰疼的癥狀和胎兒增大壓迫坐骨神經(jīng)有關(guān)系,同時(shí)有腿疼可能和孕婦缺鈣也有一定關(guān)系,要注意及時(shí)補(bǔ)鈣!推薦以下幾種補(bǔ)鈣的方法:
1）補(bǔ)充含蛋白質(zhì)的食物。動(dòng)物蛋白，如肉、蛋、魚、奶、血類以及各種動(dòng)物的臟器；植物蛋白質(zhì)，如豆類，以大豆制品為最佳2）補(bǔ)充含維生素的食物，如蔬菜、瓜果類含大量人體需要的維生素。
3）注意粗細(xì)糧搭配4）注意鐵、鈣、磷、碘的補(bǔ)充。孕婦要多吃些含鐵量高的動(dòng)物血、肝、蛋黃，以及綠葉菜、大豆等。還要多吃些骨頭湯、魚、蝦，孕后期可服些鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)，海帶含有碘。
5）孕中期和孕晚期，胎兒生長(zhǎng)速度快，這段時(shí)間尤其要多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。

我也是在孕晚期恥骨痛的，那時(shí)痛的走不了路，上下床完全靠手撐著。但是后來(lái)好多了，一個(gè)是堅(jiān)持補(bǔ)鈣，二是多鍛煉，這個(gè)很重要！我那是走不了我就扶著媽媽或扶著墻慢慢走，因?yàn)槟_抬不起我就慢慢的劃半圓來(lái)走，好點(diǎn)后我就撐著扶手慢慢爬樓梯（因?yàn)槲易约菏菆?jiān)持要順的），或者是撐住一個(gè)固定物慢慢抬腳，這樣一個(gè)多月后我就能比較正常走路了，不過(guò)上下床還是要靠手的。。。希望我的回答能幫到你！

可能是寶寶壓迫的哦，沒事的，別擔(dān)心，只要肚子寶寶沒有不舒服就是了，忍著到足月吧，盡量適當(dāng)多休息少走動(dòng)適當(dāng)曬個(gè)太陽(yáng)哦保持好心情哦

孕期到后期是會(huì)恥骨痛的，因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)大了，重了，所以就會(huì)這樣的，不用太緊張，你多休息，走路不能走太久哦