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預防寶寶上火，可從飲食、作息、環(huán)境、情緒、護理等方面著手。 1.飲食：讓寶寶多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、西瓜、青菜等，避免食用辛辣、油膩、高熱量的食物。 2.作息：保證寶寶充足的睡眠，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 3.環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，經(jīng)常通風換氣。 4.情緒：關注寶寶的情緒，避免其長時間哭鬧或緊張。 5.護理：注意寶寶的口腔和皮膚清潔，及時增減衣物。 總之，預防寶寶上火需要家長從多個方面關注寶寶的生活細節(jié)，為寶寶創(chuàng)造一個健康舒適的成長環(huán)境。

　1、讓寶寶多喝水：寶寶皮層薄，很容易喪失體內(nèi)水分，。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預防上火的最簡便的方法。寶寶每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。同時能夠保持屋內(nèi)溫度22度，濕度60，是最好的?！　?、母乳喂養(yǎng)，或者選擇接近母乳的配方奶粉?！　?、給寶寶吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對預防寶寶便秘很有幫助?！　?、可以給寶寶喝一些綠豆湯或綠豆粥也是清火的好方法?！　?、控制寶寶的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物?！　?、幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習慣。

這種情況建議適量多喝水，可以喝果汁水，另外可以口服清火寶顆粒等藥物進行治療。

預防寶寶上火，可從飲食、作息、環(huán)境、情緒、護理等方面著手。 1.飲食：讓寶寶多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、西瓜、青菜等，避免食用辛辣、油膩、高熱量的食物。 2.作息：保證寶寶充足的睡眠，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 3.環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，經(jīng)常通風換氣。 4.情緒：關注寶寶的情緒，避免其長時間哭鬧或緊張。 5.護理：注意寶寶的口腔和皮膚清潔，及時增減衣物。 總之，預防寶寶上火需要家長從多個方面關注寶寶的生活細節(jié)，為寶寶創(chuàng)造一個健康舒適的成長環(huán)境。

寶寶上火5種表現(xiàn)1.皮膚干燥由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發(fā)生皸裂，寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。2.口舌生瘡，口唇赤紅寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。3.眼屎增多寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。4.腹瀉寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。5.大便干結，小便黃有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。產(chǎn)品每伴清火寶，伊威清涼伴侶，漢臣士益生菌沖劑，清熱解毒，幫助排便。伊威多維綠色蔬菜粉，含有豐富的纖維素，可以促進排便。飲食：多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食清淡為主。