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孕婦左側(cè)睡覺一般不會(huì)壓到胎兒。這主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)有羊水的保護(hù)、胎兒自身的體位調(diào)整、子宮韌帶的支撐、胎盤的緩沖以及孕婦腹部脂肪的緩沖等。 1.羊水保護(hù)：羊水為胎兒提供了一個(gè)穩(wěn)定的液體環(huán)境，能減輕外界壓力對胎兒的影響。 2.胎兒體位調(diào)整：胎兒在子宮內(nèi)可自主改變體位，尋找舒適的姿勢。 3.子宮韌帶支撐：子宮周圍的韌帶起到固定和支撐作用，減少子宮的大幅度位移。 4.胎盤緩沖：胎盤在胎兒和子宮壁之間，能起到一定的緩沖作用。 5.腹部脂肪緩沖：孕婦腹部的脂肪層也能在一定程度上分散外界的壓力。 總之，孕婦左側(cè)臥位是一種較為推薦的睡姿，但也不必過于糾結(jié)和擔(dān)憂，只要孕婦自身感覺舒適，睡眠良好，胎兒的發(fā)育通常不會(huì)受到影響。如果孕婦在睡眠中感到不適或胎動(dòng)異常，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

孕婦在妊娠期,特別是妊娠晚期,采取左側(cè)臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢.生活不規(guī)律對孩子影響很大的。不行的。

一般是建議左側(cè)臥睡一、左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。　　二、左側(cè)臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量?；匦难康脑黾?，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。　　三、在妊娠晚期，子宮呈右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)臥位可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，這對于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發(fā)育遲緩時(shí)，采取左側(cè)臥位可使治療取得更好效果。所以，孕婦采取左側(cè)臥位對于優(yōu)孕優(yōu)生、母嬰健康都有十分重要的意義。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦，在取左側(cè)臥位的同時(shí)最好將腿部適當(dāng)墊高，以利于血液回流，減輕下肢浮腫。