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孕產(chǎn)媽媽痔瘡手術(shù)后，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、保持肛周清潔、定期復(fù)查等預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.改善生活習(xí)慣：避免久坐、久站，適當(dāng)活動(dòng)，規(guī)律作息，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免排便時(shí)久蹲。 3.進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)：可增強(qiáng)肛門括約肌功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)，每天可進(jìn)行數(shù)次，每次收縮放松持續(xù)5-10秒。 4.保持肛周清潔：便后用溫水清洗肛門，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生，預(yù)防感染。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，及時(shí)了解恢復(fù)情況，若有異?？杉皶r(shí)處理。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏、槐角丸等藥物輔助恢復(fù)。 孕產(chǎn)媽媽痔瘡手術(shù)后，做好上述幾點(diǎn)能有效降低復(fù)發(fā)幾率，保持身體健康。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。