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懷上雙胞胎受到遺傳因素、年齡、排卵藥物使用、飲食調(diào)整、生活方式等多方面影響。 1.遺傳因素：如果家族中有雙胞胎生育史，那么懷上雙胞胎的概率相對較高。 2.年齡：高齡產(chǎn)婦懷上雙胞胎的幾率會有所增加，但高齡產(chǎn)婦也面臨更多的妊娠風險。 3.排卵藥物：在醫(yī)生指導下使用促排卵藥物，可能會增加同時排出多個卵子的機會，從而提高雙胞胎的受孕幾率，但需嚴格遵循醫(yī)囑，且此類藥物可能帶來副作用。 4.飲食調(diào)整：適當多攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類等，可能對懷上雙胞胎有一定幫助。 5.生活方式：保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神壓力，適度運動，有助于維持良好的身體狀態(tài)，提高受孕幾率，包括懷上雙胞胎的可能性。 懷上雙胞胎雖然令人期待，但更重要的是保障母嬰的健康和安全。備孕期間應保持良好的心態(tài)，遵循科學的方法，如有需要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取個性化的建議。

如果你們雙方家族沒有雙胞胎的話，幾率就很小了。除非你吃藥促進排卵，那樣對你的身體是有害的。

你好，首先得尊重自然規(guī)律，順其自然對身體影響是最少的。如果不管其他，只想懷雙胞胎，懷孕之前可以打促排卵針，不過這樣的話，雖然能增加懷雙胞胎幾率，但孩子質(zhì)量往往不是很好。也可以人工受精，試管嬰兒懷雙胞胎的可能性也很大。