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寶寶缺鈣喝什么能有效補(bǔ)充?

佝僂病和軟骨病

寶寶缺鈣喝什么好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林久健

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    寶寶缺鈣可通過(guò)飲食和鈣劑補(bǔ)充。飲食方面可選擇奶類(lèi)、豆制品等,鈣劑可選碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素 D 以促進(jìn)鈣吸收,多曬太陽(yáng)也有幫助。 1. 飲食補(bǔ)充:寶寶日常飲食中,牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是鈣的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。豆制品如豆腐、豆?jié){等也富含鈣。此外,綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花等也能提供一定量的鈣。 2. 鈣劑選擇: 碳酸鈣:含鈣量高,價(jià)格相對(duì)較低,但可能會(huì)引起胃腸道不適。 乳酸鈣:容易吸收,胃腸刺激小。 葡萄糖酸鈣:口感較好,適合寶寶服用。 3. 補(bǔ)充維生素 D:維生素 D 能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,可通過(guò)曬太陽(yáng)、食用富含維生素 D 的食物或補(bǔ)充維生素 D 制劑來(lái)獲取。 4. 多曬太陽(yáng):適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射能促進(jìn)皮膚合成維生素 D,有助于鈣的吸收和利用。 5. 注意事項(xiàng):給寶寶補(bǔ)充鈣劑時(shí)要遵醫(yī)囑,不可過(guò)量。同時(shí),要定期帶寶寶進(jìn)行體檢,監(jiān)測(cè)血鈣水平。 總之,寶寶缺鈣需要綜合調(diào)理,飲食、鈣劑、維生素 D 補(bǔ)充以及曬太陽(yáng)等方法相結(jié)合,以保障寶寶的鈣營(yíng)養(yǎng)充足,促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

    2024-10-21 13:09
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    寶寶缺鈣可通過(guò)飲食和鈣劑補(bǔ)充。飲食方面可選擇奶類(lèi)、豆制品等,鈣劑可選碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素 D 以促進(jìn)鈣吸收,多曬太陽(yáng)也有幫助。 1. 飲食補(bǔ)充:寶寶日常飲食中,牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是鈣的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。豆制品如豆腐、豆?jié){等也富含鈣。此外,綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花等也能提供一定量的鈣。 2. 鈣劑選擇: 碳酸鈣:含鈣量高,價(jià)格相對(duì)較低,但可能會(huì)引起胃腸道不適。 乳酸鈣:容易吸收,胃腸刺激小。 葡萄糖酸鈣:口感較好,適合寶寶服用。 3. 補(bǔ)充維生素 D:維生素 D 能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,可通過(guò)曬太陽(yáng)、食用富含維生素 D 的食物或補(bǔ)充維生素 D 制劑來(lái)獲取。 4. 多曬太陽(yáng):適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射能促進(jìn)皮膚合成維生素 D,有助于鈣的吸收和利用。 5. 注意事項(xiàng):給寶寶補(bǔ)充鈣劑時(shí)要遵醫(yī)囑,不可過(guò)量。同時(shí),要定期帶寶寶進(jìn)行體檢,監(jiān)測(cè)血鈣水平。 總之,寶寶缺鈣需要綜合調(diào)理,飲食、鈣劑、維生素 D 補(bǔ)充以及曬太陽(yáng)等方法相結(jié)合,以保障寶寶的鈣營(yíng)養(yǎng)充足,促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

    2024-10-21 17:25
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好1.睡眠時(shí)頭部多汗,多汗引起局部刺激,因而小兒喜歡搖頭,枕禿,夜驚.1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚,有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙,前囪門(mén)閉合延遲,常在1歲半后仍不閉合.前額高突,形成方顱2.3~6個(gè)月的嬰兒可有顱骨軟化,即以手指按壓枕骨或頂骨中央,該處因按壓而內(nèi)陷,但隨手指放松顱骨重又彈回,猶如按乒乓球,所以又被稱(chēng)為乒乓頭,6個(gè)月以上的孩子有手鐲或腳鐲狀

    2024-10-21 22:14
就醫(yī)問(wèn)藥

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  • 董健

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

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