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腳后跟痛但無外傷，可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪墊炎、痛風等引起。 1.跟腱炎：跟腱反復牽拉勞損所致。癥狀為腳后跟上方疼痛、腫脹。治療以休息、冰敷、物理治療為主，疼痛嚴重時可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉產生無菌性炎癥。表現(xiàn)為晨起或長時間休息后站立行走時疼痛明顯。治療包括拉伸訓練、使用足弓支撐墊，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺。足跟痛在行走時加重。治療有熱敷、沖擊波治療，必要時口服對乙酰氨基酚止痛。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受損發(fā)炎。常感足跟深部疼痛。治療可采用超聲波治療，藥物可選用依托考昔、洛索洛芬鈉等。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在足跟部。除疼痛還可能有紅腫。治療需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物可用秋水仙堿、別嘌醇等。 腳后跟痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。