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根據(jù)你的描述來看，這種情況要注意睪丸炎、附睪炎等疾病造成的可能，以及其他相關疾病造成的可能，這種情況也要注意是否存在其他異常表現(xiàn)的可能，如疼痛、發(fā)熱等。 這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當?shù)亩嘈菹ⅲＷC睡眠質(zhì)量，不要飲酒、不要吃辛辣等激發(fā)性食物，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查明確在進行，進步治療。

避免食用一些激發(fā)性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。 應該注意的問題是避免再次激發(fā)局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些激發(fā)性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部涂抹?這些都是非常容易使疾病惡化或重新發(fā)生的常見因素。 選擇通風透氣性和散熱好的內(nèi)褲，如陰囊袋內(nèi)褲，不要穿過緊的內(nèi)褲。及時換洗內(nèi)褲，尤其是運動后，要及時清潔換洗內(nèi)褲。 忌用激素類藥物外涂。

您好，根據(jù)您的描述，考慮與脂肪粒，濕疹有關，建議參考以上原因，進一步檢查，查明病因，遵醫(yī)囑治療