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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷孕前的準(zhǔn)備工作包括身體檢查、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)、避免有害物質(zhì)等。 1.身體檢查:進(jìn)行全面的孕前檢查,包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、TORCH 檢查等,以了解身體狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。 2.調(diào)整生活方式:規(guī)律作息,保證充足睡眠;適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);戒煙戒酒,避免熬夜。 3.補(bǔ)充營養(yǎng):提前 3 個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。還應(yīng)保證攝入均衡的營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.保持良好心態(tài):減輕工作和生活壓力,避免焦慮和緊張,保持心情愉悅。 5.避免有害物質(zhì):遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)、有毒有害物質(zhì),如農(nóng)藥、油漆、X 射線等。 做好孕前準(zhǔn)備工作對于孕育健康寶寶至關(guān)重要,夫妻雙方都應(yīng)重視并積極行動(dòng)起來。
2024-10-20 19:38
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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1.凡患有病毒性肝炎、肺結(jié)核等疾病的婦女,應(yīng)對疾病進(jìn)行有效、徹底地治愈后才可考慮受孕。2婚后較長時(shí)期服用避孕藥,應(yīng)在停藥后6個(gè)月,以及放置節(jié)育環(huán)取環(huán)后觀察3個(gè)月以上,無異常變化時(shí)才可受孕。3婦女有兩次以上習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者,應(yīng)把受孕時(shí)間往后推移12個(gè)月以上。4孕前腹部接受X光照射者,亦應(yīng)在2~3個(gè)月后受孕為宜。5接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過久,體內(nèi)殘留量一般在停止接觸后6個(gè)月至1年以上才基本消除。此間也不宜受孕。6嗜煙的婦女更應(yīng)該在戒掉煙酒3~6個(gè)月后再懷孕。7測體溫基礎(chǔ)體溫是女性清晨起床尚未活動(dòng)時(shí)的體溫,從月經(jīng)到排卵前的這段時(shí)間,體溫比較低。當(dāng)開始排卵的時(shí)候,體溫急劇升高,黏液分泌旺盛,表明是受孕的好時(shí)機(jī)。連續(xù)幾個(gè)月的記錄,可以檢測出排卵的穩(wěn)定程度。
2024-10-20 19:38
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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22項(xiàng)孕前準(zhǔn)備:1:補(bǔ)充葉酸;2:告別煙酒及藥物;3:拒絕咖啡因;4:控制體重;5:選擇健康食品;6:制定并堅(jiān)持一套健身計(jì)劃;7:與牙醫(yī)“約會”;8:考查家族健康史;9:做孕前檢查;10:計(jì)算出排卵日;11:了解生育保險(xiǎn)和生育費(fèi)用;12:做好財(cái)務(wù)準(zhǔn)備;13:保持健康心理;14:避免病毒和細(xì)菌感染;15:遠(yuǎn)離不安全環(huán)境;16:人生大事,從長計(jì)議--在決定要孩子之前,你和你的另一半要考慮好即將面對的一切,以及是否已經(jīng)準(zhǔn)備好承擔(dān)這份責(zé)任了。17:與一個(gè)朋友分享壓力和不良情緒;18:為“造人”制造情趣;19:和避孕說“byebye”;20:享受最后屬于你的時(shí)光;21:孕期著裝;22:家有寵物查查弓形蟲;
2024-10-20 19:38
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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22項(xiàng)孕前準(zhǔn)備:1:補(bǔ)充葉酸;2:告別煙酒及藥物;3:拒絕咖啡因;4:控制體重;5:選擇健康食品;6:制定并堅(jiān)持一套健身計(jì)劃;7:與牙醫(yī)“約會”;8:考查家族健康史;9:做孕前檢查;10:計(jì)算出排卵日;11:了解生育保險(xiǎn)和生育費(fèi)用;12:做好財(cái)務(wù)準(zhǔn)備;13:保持健康心理;14:避免病毒和細(xì)菌感染;15:遠(yuǎn)離不安全環(huán)境;16:人生大事,從長計(jì)議--在決定要孩子之前,你和你的另一半要考慮好即將面對的一切,以及是否已經(jīng)準(zhǔn)備好承擔(dān)這份責(zé)任了。17:與一個(gè)朋友分享壓力和不良情緒;18:為“造人”制造情趣;19:和避孕說“byebye”;20:享受最后屬于你的時(shí)光;21:孕期著裝;22:家有寵物查查弓形蟲;
2024-10-20 19:38
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先在懷孕之前半年左右,應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行一次全面的婦科檢查,向醫(yī)生咨詢有關(guān)懷孕的各項(xiàng)事宜。如果是服用避孕藥避孕的話,就應(yīng)該在準(zhǔn)備懷孕之前的半年前停用,改用工具避孕;如果做過人工流產(chǎn),則應(yīng)在流產(chǎn)半年以后再懷孕?! ×硗?,在懷孕前的半年內(nèi),應(yīng)做到與早孕期一樣,盡量避免患熱性疾病,病毒感染,避免接觸放射線及化學(xué)藥物,而且不要減肥,要注意飲食上對各種營養(yǎng)的攝取,在精神上也要充分放松,保持良好的心態(tài)來迎接小生命的到來。每天早晨臨起床前測量一下基礎(chǔ)體溫,并做下記錄,可以全面了解自己的排卵情況及生殖內(nèi)分泌功能,能夠更加準(zhǔn)確地掌握受孕期。 *孕前預(yù)防性接種風(fēng)疹疫苗 風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性傳染病,孕婦若在妊娠3個(gè)月內(nèi)感染風(fēng)疹病毒,病毒可以通過胎盤感染胎兒。風(fēng)疹一年四季均可發(fā)病,夏季發(fā)病率較高,懷孕2個(gè)月內(nèi)感染的孕婦,胎兒畸形率100%;2個(gè)月以后感染者為26%;6個(gè)月后感染者,胎兒畸形發(fā)生率甩有4%。風(fēng)疹的發(fā)病率主要決定于育齡婦女的免疫狀態(tài)和風(fēng)疹的流行程度,當(dāng)孕婦風(fēng)疹抗體滴度大于1:20時(shí),才有保護(hù)作用。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,我國各地育齡婦女風(fēng)疹抗體大多呈陽性,但達(dá)到保護(hù)水平的不多?! ∫苊怙L(fēng)疹對孕婦,胎兒的危害,關(guān)鍵在于預(yù)防。給育齡婦女接種風(fēng)疹活疫苗,是直接保護(hù)的免疫方案。注射疫苗后,抗體陽轉(zhuǎn)率在95%以上,保護(hù)率達(dá)90%以上,但注射后3個(gè)月之內(nèi)要避免受孕。風(fēng)疫苗注射1次,保護(hù)時(shí)間持續(xù)10年左右,無不良反應(yīng),安全有效?! ?孕前適時(shí)增補(bǔ)葉酸 神經(jīng)管畸形是一種嚴(yán)重的出生缺陷疾病,約占全部出生缺陷的三分之一。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),育齡婦女服用葉酸增補(bǔ)可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,葉酸是一種水溶性維生素,在動(dòng)物的肝臟,腎臟,綠色蔬菜,土豆,麥麩中含量勻很高,尤以綠葉蔬菜中含量最多。但由于葉酸不耐熱,在加工和貯存過程中往往會損失一半左右,因而會造成人體內(nèi)葉酸的缺乏。我國目前約有30%的育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏,而孕婦由于對葉酸的需求量更多,因此葉酸不足的情況也就更嚴(yán)重?! ≡袐D每日需要葉酸0.4毫克,而一般從膳食中攝取的葉酸只有0.05毫酸增補(bǔ)劑,它服用方便,可以補(bǔ)充懷孕期母體和胎兒對葉酸的需求,而不必?fù)?dān)心飲食中的葉酸攝取量如何,是一種適宜推廣的預(yù)防神經(jīng)管畸形的方法?! 【唧w的服用時(shí)間應(yīng)從計(jì)劃懷孕前至少1個(gè)月開始服用,每日服用1片,一直持續(xù)服用懷孕后3個(gè)月末為止,漏服后不必補(bǔ)服,服用葉酸增補(bǔ)劑,不僅可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生,而且對于自然流產(chǎn),胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和孕婦貧血等癥有著特異性療效。 *孕前及孕期注意碘的補(bǔ)充 碘是人體必需的,自身不能合成的微量元素,也是人體甲狀腺素的主要成分,甲狀腺素是對機(jī)體代謝活動(dòng)和生長發(fā)育極為重要的激素,碘對孕婦,胎兒尤其重要,它可促進(jìn)胎兒和嬰兒體內(nèi)的細(xì)胞生長,尤其是腦細(xì)胞的生長,自然界中的碘可以通過食物,水和空氣進(jìn)入人體,人對碘的日生理需求量為100微克-200微克,不應(yīng)低于50微克,否則會導(dǎo)致碘缺乏性疾病。 食用合格的碘鹽是防止碘缺乏癥的有力手段,但由于某些在碘鹽流通領(lǐng)域存在的問題及我們?nèi)粘E腼兗庸し椒ǖ腻e(cuò)誤,碘缺乏癥仍應(yīng)引起我們的足夠重視,碘鹽要注意隨吃隨買,貯存時(shí)間不宜過長,貯存景應(yīng)加蓋,避免日照,防潮,裝有碘鹽的袋口應(yīng)用繩子扎緊,放于陰涼處,食用時(shí)不要用油炸鹽;要等菜熟了再放鹽,或燉煮出鍋時(shí)放鹽?! ≡袐D由于母子對碘的雙重需求,對碘的需求量更大,平時(shí)應(yīng)多食海帶,海蜇,海蝦,牡蠣,黃花魚,海藻,蝦皮,紫菜及豆制品也可補(bǔ)充體內(nèi)的碘。
2024-10-21 05:54
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