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生氣導致奶水憋了該如何處理

生氣奶水憋了

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    生氣后奶水憋了,可能是由于情緒影響內(nèi)分泌、乳腺管堵塞、飲食不當、睡眠不足、缺乏吸吮刺激等。 1. 情緒影響內(nèi)分泌:生氣時體內(nèi)激素水平變化,抑制泌乳素分泌,從而影響乳汁產(chǎn)生。要保持心情舒暢,通過聽音樂、散步等方式緩解不良情緒。 2. 乳腺管堵塞:生氣可能導致乳腺管收縮,乳汁排出不暢??赏ㄟ^熱敷、按摩乳房,促進乳腺管通暢。 3. 飲食不當:營養(yǎng)不均衡或攝入過少水分,也會影響乳汁分泌。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,多喝水和湯類。 4. 睡眠不足:休息不好會影響身體機能,包括乳汁的生成。保證充足睡眠,規(guī)律作息。 5. 缺乏吸吮刺激:寶寶吸吮次數(shù)減少,會使乳汁分泌減少。增加寶寶吸吮次數(shù),或使用吸奶器定時吸出。 總之,生氣導致奶水憋了需要綜合調(diào)理,保持良好的心態(tài)和生活習慣。如果情況嚴重,建議及時就醫(yī)。

    2024-10-20 19:38
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    尊敬的患者,你好!根據(jù)你的描述,我個人認為,服用疏肝解郁的中藥調(diào)理一下,祝你早日康復!

    2024-10-20 19:38
  • 回答2追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,情緒波動很影響奶水多少,建議多食通乳食物:鯽魚湯,豬蹄,黃花菜,南瓜子,絲瓜雞蛋湯,木瓜.一定要注意:1,心情要愉快,每天保持心情舒暢.2,睡眠要好,每天保證足夠的睡眠,當然,這對帶孩子的媽媽來說有點難,所以月子里就算是乳母晚上帶孩子.那么白天最好有人替換,讓乳母補覺.3,多喝湯和水,不能不喜歡喝湯就改多喝水.兩者都要有,才能雙管齊下起到作用.4,不要攢奶,奶水并不是越攢越多,要讓BB經(jīng)常吃你的奶,奶是越吃越多.5,一定記住了,要讓寶寶每次喝奶都含住乳暈.兩邊乳房輪流吃,最好每次兩邊都吃.這樣刺激會多一些.

    2024-10-20 23:44
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