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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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科學減肥需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和代謝調(diào)節(jié)等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-08-09 06:39
1.飲食:控制熱量攝入,增加蔬果攝入,減少高熱量、高脂肪食物。
2.運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳等,每周至少150分鐘。
3.睡眠:保證充足且規(guī)律的睡眠,有利于新陳代謝。
4.心理:保持積極心態(tài),避免壓力導致的情緒性進食。
5.代謝調(diào)節(jié):如有必要,可在醫(yī)生指導下調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善代謝。
減肥需長期堅持,遵循科學方法,如有不適及時就醫(yī)。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可以口服中成藥如雙黃連口服液,感冒沖劑也可以,多飲水,保持室里空氣流通,屋里放一點食用醋,如果加重及時看醫(yī)生,以免影響孩子.
2016-05-28 19:57
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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親愛的,如果感冒是病毒性的話,就不要給寶寶喂奶了,病毒性的感冒會通過奶水的分泌的。
2016-05-28 20:12
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