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懷孕四個月后腰總痛，可能是由于子宮增大、激素變化、缺鈣、腰椎負擔增加、勞累等原因引起的。 1. 子宮增大：隨著孕期進展，子宮不斷增大，可能會對周圍組織和神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，導致后腰疼痛。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，會使骨盆關節(jié)韌帶松弛，也容易引發(fā)后腰疼痛。 3. 缺鈣：胎兒生長發(fā)育需要大量鈣質，如果孕婦攝入不足，可能導致缺鈣，引起后腰疼痛。 4. 腰椎負擔增加：懷孕后身體重心改變，腰椎承受的壓力增大，容易造成疼痛。 5. 勞累：孕婦如果長時間站立、行走或從事較重的體力勞動，會使腰部肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛。 孕婦后腰疼痛如果較為嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下采取適當?shù)拇胧┚徑馓弁?。同時，孕婦在孕期要注意休息，合理飲食，適當補充鈣質，保持良好的姿勢，以減少腰部疼痛的發(fā)生。

是不是尿不濕太大了啊，要么就是墊的太松了啊，就是腰間的黏貼的太松了，可能會漏到后面的

你好,這是壓迫神經(jīng)引起的